갱년기극복1 갱년기 우울증 및 갱년기극복방법입니다. 갱년기극복방법 갱년기는 남성의 경우 50~65세 사이, 여성의 경우 40~55세 경에 오게 됩니다. 호르몬의 변화로 성적 능력이 감퇴됨과 더불어 직장 및 사회생활을 내려놓고, 부모로서의 책임도 점점 줄어드는 시기이기 때문에 갱년기와 더불어 우울증이 올 수 있습니다. 갱년기의 증상으로는 호르몬의 감소로 예민해지고, 성격이 날카롭고신경질적으로 변화합니다. 몸에 열이 많아지고, 안면홍조, 식은땀이 나는 등 몸의 체온조절 기능이 떨어집니다. 또한 사회생활로 인한 스트레스로 우울감, 무기력감에 빠지기도 합니다. 이런 상태가 오래 지속되면 결국 모든 일에 흥미를 잃거나 잘 웃지도 않게 되고 자신감이 떨어지는 갱년기우울증으로 이어지는 것이지요. 대개는 1~2년이면 사라지기도 하지만, 사람에 따라 심하고 약할 수가 있.. 2016. 9. 26. 이전 1 다음
