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주요 클리닉/기타 통증150

분당도수치료 지금 당신의 골반은? 분당도수치료 지금 당신의 골반은? 골반은 우리몸의 균형을 담당합니다. 몸의 상체와 하체를 연결하고 체중을 받치는 역할을 하는데요. 이 골반이 틀어지거나 기울어지면 몸 전체의 균형이 꺠지고 척추관절 뿐만 아니라 장기기능에도 문제가 발생합니다. 골반틀어짐을 가장 쉽게 확인하는 방법이 있습니다. 신문지 위에 바르게 선 후 눈을 감은 상태에서 다리를 직각으로 올리며 30번 내외로 제자리걸음을 걷습니다. 이때 어느 방향으로 떨어져 있는지를 보고 골반틀어짐을 확인할 수 있습니다. 골반은 틀어질 경우 해당 근육은 많은 부하를 받게되고 받대쪽 근육보다 더 많은 힘을 써야 하는 상황이 생깁니다. 이런 상황이 지속되면 몸의 밸런스가 깨지면서 통증을 일으키고 자연스럽게 근육뿐만 아니라 뼈의 구조까지 틀어져 체형불균형에 이릅.. 2018. 9. 5.
광진구정형외과 평소에 주의해야해 광진구정형외과 평소에 주의해야해 평소 가장 쉽게 다칠 수 있는 부위를 어디라고 생각하시나요? 계단을 오르내리거나 울퉁불퉁한 길을 걸을 때, 불편한 신발을 신을 때 등 발이 가장 다치기 쉬는 부위입니다. 오늘은 광진구정형외과에서 발목염좌에 대해 알려드리겠습니다. 발목을 삐긋하거나 접질리는 증상을 발목염좌라고 합니다. 대부분 며칠쉬거나 찜질로 자연치유가 가능하지만 방치할 경우 습관적으로 접질려 발목관절염이나 만성통으로 이어질 수 있어 평소에 주의해야합니다. 발목염좌는 발목을 지탱하는 인대가 외부의 힘에 의해 비정상적으로 늘어난 경우를 말합니다. 발바닥이 안쪽으로 뒤틀려 발생하며 심한 붓기와 멍을 동반합니다. 초기의 경우 냉/온 찜질을 하고 압박붕대로 충분히 호전할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되고 호전되.. 2018. 8. 24.
천호정형외과 참을 수 없는 발바닥 통증 천호정형외과 참을 수 없는 발바닥 통증 무리해서 걷거나 불편한 신발을 신었을 경우 발바닥이 유난히 아프지 않았나요? 이런 경우 족저근막염에 노출되어 발바닥, 발 뒤꿈치 통증을 호소하게 됩니다. 천호정형외과에서 족저근막염에 대해 알려드리겠습니다. 족저근막염이란 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직인 족저근막이 손상되면서 염증과 통증을 유발하는 질환으로 가장 흔하게 통증이 발생하는 부위는 발바닥과 뒤꿈치입니다. 어느정도의 충격과 반복적인 스트레스는 견딜 수 있는 우리의 몸! 하지만 오래 서 있거나 많이 걷게되면 뒤꿈치의 과도한 압력이 가해져 족저근막염이 유발되는데요. 보통보다 아치가 높거나 낮은 경우에는 더욱 쉽게 노출됩니다. 초기에 천호정형외과에서 보존적 치료로 호전을 기대할 수 있습니다. 만약 단순 .. 2018. 8. 23.
여의도도수치료 갑작스러운 골반통 여의도도수치료 갑작스러운 골반통 요즘 갑작스러운 골반통으로 병원을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 처음에는 단순한 근육통으로 생각해 방치하기도 하는데요. 고관절 통증의 경우 원인이 해소되지 않을 때 재발이 쉽게되어 원인을 제대로 파악하는 것이 중요합니다. 보통 양쪽이 번갈아 가면서 아프다가 걷게 되면 고관절이 빠질 듯한 통증을 호소합니다. 하지만 단순 근육통과 다르게 스트레칭이나 휴식으로 통증이 해소되지 않는다면 골반틀어짐을 의심해봐야 합니다. 잘못된 자세와 생활습관에서 나타나는 골반통! 골반이 미세하게 틀어진 경우 골반뼈를 지탱하는 근육과 인대가 근막조직의 힘을 저하시키며 신경을 자극해 통증을 유발합니다. 한달 이상 통증이 지속될 경우 만성골반통으로 이어질 수 있어 병원을 방문해 정밀검사 후 여의도도수치료.. 2018. 8. 22.
천안 정형외과 족저근막염을 빠르게 천안 정형외과 족저근막염을 빠르게 갑자기 느껴지는 발바닥 통증! 걷다가도 느껴지고 아침에도 갑작스럽게 느껴진다면 족저근막염을 의심해보고 천안 정형외과를 내원해주세요. 족저근막은 발의 보행과 충격의 흡수, 보행의 정상적 기능과 구조를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이 부위에 족저근막염이 발생하면 보행 시 발바닥에 통증이 생깁니다. 증상이 악화될 경우 걷지 않아도 지속적인 통증이 발생하게 됩니다. 발바닥에 충격이 많이 가는 운동이나 생활습관이 발바닥에 스트레스를 주어 생깁니다. 하이힐이나 플랫슈즈를 신고 장시간 오래 걷는 경우, 과도한 운동을 하는 경우에 쉽게 발생할 수 있습니다. 천안 정형외과에서는 족저근막염을 체외충격파로 빠르게 치료할 수 있습니다. 강한 충격파를 통증 부위 위로 가해 손상된 족저근막.. 2018. 8. 16.
당산역정형외과 걷다가 일어난 일 당산역정형외과 걷다가 일어난 일 여름에는 걷기도 많이 걷지만 특히 워터파크와 같은 물놀이를 하는 곳에서는 맨발로 다니기도 합니다. 이때 발바닥 또한 충분한 스트레칭을 해주어야 족저근막염이 발생하지 않는데요. 족저근막염에 노출되기 쉬운 여름철, 당산역정형외과와 확인해볼까요? 먼저 족저근막염이란 발의 아치를 이루고 있는 발바닥의 근육을 싸고 있는 얇은 근육이 찢어지거나 손상을 입게 되어 지속적인 통증이 발생하는 질환입니다. 발바닥 통증이 발생했다면 대부분 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 발바닥 통증이 발꿈치 안쪽에 발생하고 아침에 처음 일어나 발을 내딛었을 때 통증이 있는 것이 특징이며 걷거나 움직일 때 발.바.닥 통증이 심해집니다. 서있을 때도 뻣뻣한 느낌이 계속된다면 당산역정형외과를 내원하시길 바랍니다... 2018. 8. 7.
천호물리치료 발 뒤꿈치가 아픈 경우 천호물리치료 발 뒤꿈치가 아픈 경우 우리는 흔히 무릎, 어깨, 허리와 같은 척추/관절을 중요하게 생각합니다. 하지만 야외활동이 많은 여름에 특히 노출되기 쉬운 질환은 간과하기 쉬운데요. 평소보다 많은 걸음을 걷게 되고, 밑창이 얇은 신발을 자주 신을 경우 발바닥 통증으로 이어질 수 있지만 질환으로 생각하지 않아 치료가 늦어지기도 합니다. 족저근막염이란 발바닥에 넓게 퍼져 있는 단단한 섬유조직인 족저근막이 손상되면서 염증과 통증을 유발하는 질환으로 가장 흔하게 통증이 발생하는 부위는 발바닥과 뒤꿈치입니다. 오래 서 있거나 많이 걸으면 뒤꿈치에 과도한 압력이 가해지게 되어 족적근막염을 유발하게 되는데요. 특히 중년에 체충이 많이 나가고 평소 운동량이 적은 경우 갑자기 무리한 운동을 하게 되어 족저근막염에 의.. 2018. 7. 20.
광화문역 정형외과 운동하는 사람이라면 광화문역 정형외과 운동하는 사람이라면 아킬레스건은 우리 몸에서 혈액 공급이 원활하지 않은 부위이기 때문에 운동량, 에너지량 등 힘을 많이 받는 부위로 손상이 쉽습니다. 그만큼 아킬레스건염을 방치한다면 염증이 힘줄을 악화시키고 아킬레스건 파열까지 이어질 수 있어 광화문역 정형외과의 치료가 필요합니다. 아킬레스건은 발뒤꿈치 윗부분의 굵은 힘줄로 발의 운동에 중요한 영향을 주는 부위로 보행 시 몸무게의 2~3배를 달리거나 점프 후 착지 시 4~6배의 힘이 가중되는 부위입니다. 우리몸에서 가장 두껍고 강력한 힘줄이지만 손상되는 것은 쉬우며 문제가 생긴다면 일상에 불편함을 겪을 수 있습니다. 보통 발뒤꿈치 윗부분에 통증이 나타납니다. 부종과 발열 등이 나타나며 심한 경우 발바닥, 종아리 뒤쪽까지 이어집니다. 부어.. 2018. 7. 13.
은평뉴타운 정형외과 골반통증 그 이유는? 은평뉴타운 정형외과 골반통증 그 이유는? 대부분의 사람들은 허리와 엉덩이 부근에 통증이 느껴지면 단순한 허리통증으로 생각하고 넘어가기 마련입니다. 하지만 골반질환으로 인한 통증인 경우도 많아 병을 키우는 상황이 발생하기도 합니다. 은평뉴타운 정형외과에서 골반통증의 원인에 대해 알려드리겠습니다. 지속적인 골반통증이 나타날 경우 골반 틀어짐과 같은 골반질환을 의심해 봐야 합니다. 골반이 틀어지면 다리가 저리고 허리와 엉덩이 통증까지 이어져 질환이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 골반통증이 나타나는 이유는 평소 잘못된 자세와 불규칙한 습관으로 인해 발생하기도 하며 무리하게 운동을 하거나 근력이 약화된 경우에도 발생하지만 일반적으로 엉덩이나 골반과 척추간의 문제로 통증이 발생하거나 엉덩이 주변의 근육과 인대.. 2018. 7. 6.
판교 정형외과 족저근막염이 생기는 이유 판교 정형외과 족저근막염이 생기는 이유 여름에는 얇은 밑창의 신발을 자주 신기도 하고 워터파크에서는 맨발로 다니기도 합니다. 평소보다 많은 걸음을 걷게 되어 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염에 노출되기 쉬운데요. 판교 정형외과에서 족저근막염이 생기는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 족저근막염이란 발바닥에 넓게 펴져 있는 단단한 섬유조직인 족저근막이 손상되면서 염증과 통증을 유발하는 질환으로 가장 흔하게 통증이 발생하는 부위는 발바닥과 뒤꿈치 뼈에 부착된 곳입니다. 우리몸은 어느 정도 충격과 반복적인 스트레스에는 견딜 수 있지만 오래 서 있거나 많이 걸을 경우 뒤꿈치에 과도한 압력 때문에 족저근막염에 노출됩니다. 특히 중년에 과체중, 운동부족일 경우에 갑작스런 운동은 족저근막염에 의한 발바닥 통증이 발생할 .. 2018. 7. 5.

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