천호통증의학과의 발바닥통증 원인에 대하여

천호통증의학과의 발바닥통증 원인에 대하여

 

 

 

오늘은 천호통증의학과에서 발바닥통증 원인에 대하여 알려드리려고 합니다

특별히 많이 돌아다니신 것 같지 않은데 발바닥이 댕겨오는 통증을 호소하시는 분들이 있습니다

발바닥통증 원인은 여러가지가 있을 수 있는데요

지금부터 천호통증의학과에서 발바닥통증 원인에 대해서 알려드리겠습니다

 

 

발바닥통증 원인 첫번째로는 신발에 문제가 있을 수 있습니다

발이 작아보이기 위해서 신는 발에 맞지 않는 신발로 인해서

발바닥의 혈액순환에 장애가 오는것으로 발바닥통증이 생기게 될 수 있는데요 

발이 작아 보이게 하려는 노력으로 발보다 작은 신발을 신으시기보다는

발이 편안할 수 있는 신발을 신으시는 것이 좋습니다

 

 

또한 키가 커보이기 위해서 신는 굽이 높은 신발이

발바닥통증의 원인이 될 수 있는데요

굽이 높은 신발은 발에 무리를 주게 되므로

굽이 높은 신발은 발바닥통증의 원인이 되곤합니다

굽이 있는 신발뿐만 아니라 신발에 깔게 되는 깔창도 같은 영향을 주므로

그냥, 자신의 키대로 사시는 것이 좋은 것 같습니다

 

 

발바닥통증 원인 두번째로는 다리를 꼬고 앉는 습관을 꼽을 수 있는데요

다리를 꼬고 앉는 것과 발바닥통증과 무슨 상관이 있겠느냐 하시는 분들도 있겠지만

다리를 꼬고 앉게 되면 다리의 혈액순환이 잘 안되게 되어서

특히 다리의 끝에 있는 발바닥은 혈액순환이 아주 잘 안되게 됩니다

다리를 꼬고 앉는 습관이 발바닥통증 원인이 될 수 있으므로

다리를 꼬고 앉으시는 습관을 고치시길 바랍니다

 

 

발바닥통증 원인 마지막으로는 서 있는 자세에 문제가 있을 수 있습니다

흔히 길거리를 걷다보면 꺽다리라고 하는 구부정한 자세로 서서 계신 분들이 많이 보이는데요

무게중심이 한쪽 다리로 쏠리기 때문에 더 많은 몸무게를 부담하게 되는 쪽의

발바닥통증의 원인이 될 수 있습니다

때문에 서서 계시는 자세에도 신경을 써주셔야 합니다

 

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오늘은 천호통증의학과에서 발바닥통증 원인에 대해서 알아 보았습니다

발바닥통증 원인은 위의 세 가지 말고도 여러가지가 존재 할 수 있습니다

질환적인 문제가 아니라면 거의 대부분 습관의 문제가

발바닥통증의 원인이 되므로 작은습관들을 고치시는 것이

발바닥통증을 해결하는 방법입니다