허리가너무아파요! 해결방법은?

허리가너무아파요! 해결방법은?

 

 

 

 

우리몸에 중심이 되는 곳 허리!!

 

허리통증은 남녀노소 많이들 호소하는 신체부위 중 하나이다.

그 만큼 우리 몸에서 중요한 신체 부위인데

왜 많은사람들이 남녀노소 불구하고

허리가너무아파요! 하는걸까요?

 

 

 

 

 일상 생활속에서 잘못 된 자세때문일까?
운동도 전혀 안하고 근육이 점점 없어져일까?
무거운 물건, 가사노동, 직업병일까?

이렇게 많은 이유들이 있지만, 우리들은 어쩜 허리통증을
너무 쉽게 생각하지는 않은지

다시 한번 생각 해 보는 것도 좋겠지요.

 

 

 

너무 안 움직여도, 너무 많이 움직여도, 문제가 되는 허리! 
적당한 운동과 생활 습관에세 자세를 바르게 한다면,
허리가너무아파요! 소리는 줄지 않을까요?

 

허리통증을 느껴 고생 보다는 평소 잠깐씩이라도

허리운동, 아님 동네 한바퀴라도 걷기부터

시작하면 좋겠네요.

 

 

 

하지만, 벌써 허리통증이 진행됐다면 예방보다는

치료가 목적이 되야하므로 치료가

우선 중요하다.

 

 

 

여러분들은 어떠한 방법으로 치료를 하고 계시나요?

 

아마 대부분 나이드신분들은 한의원에 가서 침을 맞던지,

정형외과에서 물리치료만 열심히 하고

계실지도 모르겠다.

 

 

허리통증은 외부로 인해 다친게 아니므로,

무엇 때문에 통증이 오는건지, 정확한 진단으로

그 원인에 맞는 치료방법을 선택 하심이
해결방법이 되지 않을까요? 

 

통증클리닉에 내원하셔서 좀 더 섬세한 진료로

여러분의 허리!!

 

소중하게 지킬 수 있는 현명한 선택하시길 바래요~~