자세교정 통해서 바른자세 유지하자!

자세교정 통해서 바른자세 유지하자!

지금 현재 여러분들이 의자에 앉는 자세를 한번 확인해 보세요.

한쪽으로 치우쳐서 기대서 앉지는 않은지,

다리를 꼬고 앉아 있지는 않은지,

허리를 똑바로 세우지 않고 엉덩이를 앞으로 빼고 앉아있지는 않으신가요?

평소에 의자에 앉는 자세가 위와 같다면,

바른자세를 유지할 수 있도록 자세교정이 필요합니다.

또한 평소 의자 앉는 자세와 마찬가지로 서있는자세에서도

짝다리로 서지 않고 허리와 목을 곧게 펴고 서는 바른자세가 필요합니다.

"바른자세가 건강을 지킨다"

평상시의 좋지 못한 자신의 자세를 자세교정을 통해서 올바르게 바꿔야 하는데,

여기에는 허리자세교정을 통한 척추교정과 골반교정, 목교정, 어깨교정 등이 있습니다.

어깨와 목, 허리 등 우리몸의 여러 관절에 생기는 통증과 질환들이

대부분 좋지 못한 자세와 생활습관으로 생기는 경우가 많기 때문에

잘못된 자세를 바른자세로 교정을 하면 많은 질환을 미리 예방할 수 있습니다.

외부에서 물리적인 충격으로 당하는 부상이나 외상에 의해서도 관절통증질환이 발생하지만

많은 경우에 있어서 우리몸의 퇴행성변화에 의한 관절통증과 질환이 발생하게 되는데요,

평상시에 바른자세를 유지하고 좋지 못한 자세를 자세교정을 통해서 교정하면

퇴행성변화를 늦출 수 있고 퇴행성질환의 발생 또한 늦추거나 막을 수 있습니다.

평소에 공부할때 바른자세, 컴퓨터할때 바른자세를 꼭 실천하시고

올바른 자세교정은 자세교정 클리닉, 통증클리닉 화인통증의학과에서 받으십시오.

여러가지 관절통증질환을 치료하고 올바른 자세교정을 도와드립니다.