군자어깨병원추천 어깨 옆쪽, 뒤쪽 통증 원인 구분, 오십견과 회전근개파열 주사치료 방법 고려할 때

 

군자어깨병원추천 어깨 옆쪽, 뒤쪽 통증 원인 구분,

오십견과 회전근개파열 주사치료 방법 고려할 때

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아침에 옷을 갈아입으려고

팔을 올리는데 어깨가 뻣뻣하게 굳어서

잘 안 올라가거나, 특정 각도에서 날카로운

통증이 느껴지는 경험, 있으신가요?

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"어깨 옆쪽이 아픈 건지 뒤쪽이 아픈 건지

잘 모르겠어요. 통증 원인 구분이 필요할까요?"

 

 

이렇게 물어보시는 분들이 많았습니다.

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특히 "오십견인지 회전근개파열인지 헷갈리는데,

주사치료 방법을 고려할 때 어떻게 해야 하나요?"

이런 질문도 자주 받았어요.

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처음에는 "며칠 쉬면 괜찮아지겠지" 하고 넘겼는데,

시간이 지나도 나아지지 않고

일상생활이 점점 불편해지더라고요.

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어깨 통증을 일으키는 두 가지 주요 질환

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어깨 통증은 다양한 원인으로 발생하며,

질환에 따라 증상과 치료 접근이 달랐습니다.
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오십견(동결견)
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오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는

관절낭에 염증이 생기고 비후되면서 관절

움직임이 점차 제한되는 질환이었어요.

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50대 전후에 주로 발견된다고 해서

오십견이라는 명칭이 붙었지만, 최근에는 40대는

물론 30대에서도 빈번하게 관찰됩니다.

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관절낭이 수축하고 서로 유착되면서 어깨를

움직이는 모든 방향에서 제약이 생기는 거죠.

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특히 팔을 옆으로 들어 올리거나 뒤로 돌리는

동작이 어려워지며, 밤에 통증이 심해져

잠을 설치는 경우가 많았습니다.

 

 

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회전근개파열
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회전근개파열은 어깨를 움직이는 4개의

힘줄(회전근개)이 찢어지거나 손상되는 질환입니다.

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노화, 반복적인 사용, 외상 등으로 인해

힘줄이 약해지면서 발생하는 경우가 많았어요.
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특정 각도에서 팔을 들어 올릴 때

통증이 심하고, 스스로 팔을 들기는 힘들지만

다른 사람이 도와주면 팔이 올라갑니다.
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어깨에서 딱딱, 뚝뚝 소리가 나는 경우도 있었고,

힘줄 파열 정도에 따라 증상의 강도가 달랐습니다.

 

 

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비수술 신경·관절 중재시술 중심,

어깨 통증 주사 치료

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비수술 신경·관절 중재시술은 외과적 절개

없이 영상 장비를 이용해 통증

부위에 접근하는 치료 방식입니다.
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전신 마취 대신 국소 마취로 진행되며

입원이 불필요해 회복 부담이 적은 편이었어요.

 

 

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오십견 통증 대표적인 주사치료 PDRN주사

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PDRN주사는 사람의 DNA와 유사한

생체 성분을 주입하여 손상된
어깨 조직의 회복을 돕는 주사 치료입니다.
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오십견의 염증으로 손상된 관절낭이나

회전근개파열로 찢어진 힘줄 주변 조직의

재생 환경을 개선하는 데 활용되고 있었어요.

 

✅  세포 재생을 도모합니다.

✅ 염증 반응을 진정시켜 통증을 완화합니다.

✅ 일상 복귀 부담이 적습니다.

 

 

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신경차단술과의 병행 원리

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신경차단술은 통증을 전달하는 신경 근처에

소염제와 국소 마취제를 주입해 염증 반응을

조절하고 통증을 다루는 시술이었습니다.

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신경차단술이 급성 통증 완화와 염증 조절에

중점을 둔다면, PDRN주사는 손상된 조직의

회복 환경 개선을 목표로 했어요.
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두 치료를 병행하는 이유는 통증 완화와

조직 회복을 동시에 도모하여 장기적인

증상 관리에 도움이 되기 때문입니다.
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신경차단술로 급성 통증을 다루고, PDRN주사로

손상된 어깨 조직의 회복 과정을

지원하는 원리라고 이해하시면 됩니다.

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모든 치료는 환자분의 건강 상태와 증상

정도에 따라 결과와 부작용이 다르게 나타날

수 있으므로, 시술 전 반드시 통증의학과 전문의와

충분한 상담을 거친 후 진행하시기 바랍니다.

 

 

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오십견과 회전근개파열, 어떻게 구별할까?

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어깨가 아프면 "오십견인가?" 

하고 생각하시는데요.
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실제로는 회전근개파열일 수도 있어서

정확한 구별이 필요했습니다.
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오십견의 특징

✅ 관절낭의 염증과 유착으로 인해 발생하며,

 

 

✅ 스스로 팔을 들어도 아프고 다른 사람이

도와줘도 움직임이 제한됩니다.

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✅ 모든 방향으로 어깨 운동 범위가

줄어드는 것이 특징이에요.

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✅ 어깨 통증 위치는 주로

어깨 전체적으로 뻣뻣함이 느껴지며,

 

 

✅ 특히 어깨 뒤쪽과 옆쪽에서 통증이 나타났습니다.

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✅ 밤에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많았어요.

 

 

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회전근개파열의 특징

 

✅ 어깨 힘줄이 찢어져서 발생하며,

 

 

✅ 스스로 팔을 들기는 힘들지만 다른

사람이 도와주면 팔이 올라갑니다.
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✅ 특정 각도에서 통증이 두드러지며,

 

 

✅ 팔을 들어 올리다가 특정 구간에서 통증이 심했어요.
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✅ 어깨 통증 위치는 주로 어깨 옆쪽과

앞쪽에서 나타나며, 팔을 특정 방향으로

움직일 때 날카로운 통증이 발생합니다.

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✅ 어깨에서 딱딱 소리가 나는 경우도 있었습니다.

 

 

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어깨 통증이 발생하는 배경들

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오십견과 회전근개파열이 발생하는

원인은 여러 요소가 복합적으로 작용합니다.
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특정 연령대에서 흔하게 나타나지만,

생활 습관과 질환도 영향을 미쳤어요.


✅ 노화에 따른 관절낭 탄력성 감소와 힘줄 퇴행

 

✅ 어깨 부상 후 장기간 사용 제한 또는 과도한 사용

 

✅ 당뇨병 환자의 경우 오십견 발생 위험 증가

 

✅ 반복적인 어깨 동작을 하는 직업이나 운동

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어깨 건강을 지키는 생활 습관

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오십견과 회전근개파열은 일상생활에서의

작은 습관 개선으로 예방에 도움이 됩니다.
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특히 어깨를 규칙적으로 움직여주고

무리하지 않는 것이 중요했어요.

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✅ 매일 어깨 전 방향 스트레칭 실시

 

✅ 구부정한 자세 피하고 바른 자세 유지

 

✅ 어깨 보온에 신경 쓰고 찬바람 직접 쐬지 않기

 

✅ 무거운 물건 들거나 반복적인 어깨 동작 피하기

 

 

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어깨 건강, 함께 지켜가요

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어깨 옆쪽, 뒤쪽 통증의 원인을 구분하고, 오십견과

회전근개파열 중 어떤 질환인지 정확히

파악하는 것이 정말 중요했습니다.
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주사치료 방법을 고려할 때도 질환에 따라

접근이 달라지므로 전문의와 상담이 필수였어요.
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통증을 참고 견디기보다는

원인을 정확히 파악하고

본인에게 맞는 치료를 받는 것이

회복에 도움이 됩니다.
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군자어깨병원추천에서는 정밀한 진단을 통해

환자분 개개인에게 적합한

치료 방법을 안내해드리고 있습니다.

 

 

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