사당정형외과추천 엉덩이 아픔, 고관절점액낭염 치료로 고민되는 순간들

의자에서 일어날 때 엉덩이 바깥쪽이 찌릿하게 아프고,

옆으로 누워 자면 통증 때문에 뒤척이게 되는 경우가 있습니다.

처음에는 단순한 근육통이라 생각했지만

걷거나 계단을 오를 때마다 엉덩이 아픔이

반복되면서 일상이 불편해졌다는 이야기를 자주 듣습니다.

특히 특정 방향으로 다리를 움직일 때 통증이

심해진다면 고관절 주변 구조의 문제를 의심해볼 수 있습니다.

이러한 증상으로 병원을 찾는 분들 중 상당수가

엉덩이 아픔, 고관절점액낭염 치료에 대해 궁금해하십니다.

 

고관절 바깥쪽에 숨어 있는 통증의 원인

고관절점액낭염은 고관절 주변 뼈와

힘줄 사이에서마찰을 줄여주는 점액낭에

염증이 생긴 상태를 말합니다.

특히 대퇴골의 바깥쪽 돌출 부위인

대전자 주변 점액낭에서 발생하는 경우가 많아,

엉덩이 옆이나 허벅지 바깥쪽

통증으로 느껴질 수 있습니다.

염증이 생기면 걷기, 계단 오르기, 옆으로 눕기 같은

일상 동작에서도 통증이 반복될 수 있습니다.
고관절점액낭염은 관절 자체 문제라기보다

주변 연부조직의 부담이 누적되며 나타나는

경우가 많다는 특징이 있습니다.

 

부담을 줄이는 비수술 신경·관절 중재술 접근

고관절 통증이 지속되면 움직임 자체가

위축되기 쉬운 만큼, 비교적 부담을 줄인

관리 방법을 고려하는 경우가 많습니다.

이때 활용되는 것이 비수술적 방식으로

통증 조절을 돕는 비수술 신경·관절 중재술입니다.

비수술 신경·관절 중재술은 수술적

절개 없이 주사나 물리적 자극을 통해 통증 원인 부위의

염증과 자극을 완화하는 치료를 의미합니다.

회복 부담이 적은 편이라는 점,

반복적인 통증 관리에 활용될 수 있다는 점,

일상 복귀를 고려한 접근이 가능하다는 점,

개인 상태에 맞춰 조절이 가능합니다.

 

 

이 중 신경차단술은 통증을 전달하는 신경 주변에

약물을 주입해 염증 반응과

통증 신호를 줄이는 방법입니다.

통증 부위에 직접 접근해 자극을 완화하는 데 목적이 있습니다.

PDRN주사는 조직 회복 과정과 관련된

생물학적 반응에 관여하는 성분(DNA)을 활용해,

손상된 연부조직 환경 개선을 돕는 치료로 사용됩니다.

신경차단술로 통증 자극을 낮추고,

PDRN주사를 통해 주변 조직 회복을 함께

고려하는 병행 접근이 이루어지기도 합니다.

모든 치료는 개인에 따라

효과와 부작용이 다를 수 있으므로,

시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후

진행하는 것이 중요합니다.

 

일상 속에서 누적되는 고관절 부담

고관절 통증은 갑작스럽게 시작되는

것처럼 느껴질 수 있지만, 대부분 생활 습관의 영향을 받습니다.

고관절점액낭염 역시 반복적인

자극이 원인이 되는 경우가 많습니다.
장시간 서 있거나 걷는 생활 패턴,

한쪽으로 체중을 싣는 습관,

과도한 운동이나 갑작스러운 활동 증가,

반이나 하체 정렬 불균형 등이 고관절 주변 부담을 키울 수 있습니다.

 

엉덩이 통증으로 나타나는 신호들

초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만

점차 통증이 뚜렷해질 수 있습니다.

특히 고관절 바깥쪽 통증이 반복된다면

고관절점액낭염을 의심해볼 수 있습니다.

옆으로 누웠을 때 통증이 심해지거나,

계단을 오를 때 엉덩이 옆이 아픈 느낌,

오래 걸은 뒤 통증 악화, 특정 동작에서

찌릿한 자극이 나타날 수 있습니다.

 

고관절 건강을 위한 생활 관리

고관절 부담을 줄이기 위해서는

평소 생활 관리가 중요합니다.

걷거나 설 때 양쪽 체중을 고르게 분산하고,

과도한 운동은 피하는 것이 도움이 됩니다.

하체 스트레칭으로 주변 근육의 긴장을 풀어주고,

장시간 같은 자세를 유지하지 않도록 신경 쓰는 것이 좋습니다.
수면 시에는 고관절 압박을 줄일 수 있도록

자세를 조절하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

엉덩이 통증이 반독된다면

엉덩이 아픔이 일상 속에서 반복된다면

단순한 근육통으로 넘기기보다

원인을 확인하는 과정이 필요합니다.

 
사당정형외과추천 관련 정보를 찾고 계시다면,

가까운 통증의학과에 방문해

전문의와 상담을 받아보시길 권유드립니다.
현재 상태에 맞는 관리 방향을 함께 고민해보는 것이

고관절 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

화인통증의학과 방배

서울 서초구 동작대로 132 농협건물 7층