의정부신경외과 허리디스크 증상, 왜 밤에 더 심해질까?

 

“허리 아픈 게 워낙 흔하니까 그냥 쉬면 낫겠지.”
많은 분들이 허리통증을 가볍게 여기고 참고 지내는
경우가 많습니다.

그러나 시간이 지나도 나아지지 않거나,
엉덩이나 다리까지 저릿한 느낌이 함께 나타난다면
허리디스크를 의심해볼 수 있는데요.

특히 중년층뿐 아니라 20~30대 젊은 층에서도 앉아 있는
시간이 길고, 운동량이 적은 현대인이라면 누구에게나
나타날 수 있는 질환이기 때문에 주의가 필요합니다.

허리디스크는 시간이 지나면서 저절로 나아지는 질환이
아니라, 올바른 생활습관과 조기 치료가 무엇보다 중요한
척추 질환인데요.

오늘 의정부신경외과와 함께 허리디스크에 대해
보다 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

허리디스크란?

허리디스크는 의학적으로 ‘요추 추간판 탈출증’이라고
불리며, 쉽게 말해 허리뼈 사이의 연골(디스크)이
제 위치에서 밀려나와 주변 신경을 눌러 생기는 증상을
말합니다.

척추는 여러 개의 뼈(요추)로 구성되어 있고,
그 사이사이에 충격을 흡수하고 유연한 움직임을
가능하게 하는 말랑한 구조물인 ‘추간판’이 있는데요.

하지만 이 추간판은 지속적인 압력, 외상, 또는
퇴행성 변화 등으로 인해 제자리에서 밀려나오거나
찢어질 수 있습니다.

이때 내부의 젤리처럼 부드러운 수핵이 바깥으로
돌출되어 주변 신경을 자극하면 통증이나 저림 같은
신경 증상이 생기게 발생하게 됩니다.

 

 

허리디스크 발병 원인?

허리디스크는 노화로 인한 자연스러운 퇴행도 원인이
되지만, 젊은 층에서도 발생하는 것을 보면 생활 속
자세와 습관이 결정적인 역할을 한다는 것을 알 수 있습니다.

다음은 허리디스크를 유발하는
흔하지만 간과하기 쉬운 원인들입니다.

▷ 지속적인 압력 의자에 오랫동안 앉아 있거나 운전처럼 한 자세로 오래 있는 생활은 디스크에 압력을 가합니다. 특히 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 굽히는 동작이 잦을수록 디스크는 더욱 취약해집니다.

▷ 갑작스러운 허리 사용 무거운 물건을 급하게 들거나, 허리를 비트는 동작을 무리하게 할 경우 디스크가 손상될 수 있습니다. 특히 운동을 갑자기 시작하거나 준비 운동 없이 무거운 중량을 다루는 경우 주의가 필요합니다.

▷ 근육 불균형과 허리 근력 부족 척추를 받쳐주는 중심 근육들이 약하면 허리에 가해지는 부담을 고스란히 디스크가 떠안게 됩니다. 운동 부족이나 잘못된 운동 방식도 이와 관련이 있습니다.

 

 

허리디스크 의심 증상?

허리디스크의 증상은 신경이 눌리는
정도와 위치에 따라 다양하게 나타납니다.

단순한 허리통증에서부터 다리 감각 이상까지
폭넓은 증상이 가능하기 때문에 초기에는 다른
질환과 혼동되기도 쉽습니다.

▷ 허리의 묵직함 또는 찌릿한 통증 특정 동작에서 유독 통증이 심해지거나, 앉았다가 일어설 때 허리에 힘이 빠지는 느낌이 있다면 주의가 필요합니다.

▷ 엉덩이부터 다리로 이어지는 저림 허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어진다면 이는 좌골신경이 눌리고 있다는 신호일 수 있습니다. 보통 한쪽 다리에만 나타나지만 양쪽인 경우도 있습니다.

▷ 감각 이상과 근력 약화 감각이 둔하거나 시린 느낌, 걸을 때 다리가 무겁고 쉽게 피로해진다면 허리디스크로 인한 신경 압박이 원인일 수 있습니다.

 

 

허리디스크 개선 방법은?

많은 분들이 허리 디스크라고 하면 수술적 치료를
생각하고 병원 내원을 미루시고 있는 경우가 많이
있는데요.

그러나 초기에 내원해 주신다면 비수술적 치료법을
통해 증상 개선에 도움을 드리고 있으며, 절개나
마취를 하지 않는다는 장점을 가지고 있습니다.

X-ray 검사, 초음파 검사, 적외선 체열 검사 등을 통해
개개인의 증상이나 질환, 양상에 따라 치료 방법을
병행하여 삶의 질을 높여드리고 있는데요.

그중에서도 의정부신경외과에서는 허리디스크의 대표적인
치료 중 하나인 신경차단술에 대해서 소개해 드리려고 합니다.

 

 

신경차단술이란?

허리디스크로 인한 통증이 일정 수준 이상 지속될 때,
비수술적 치료의 하나로 신경차단술이 활용될 수 있습니다.

이는 통증의 원인으로 의심되는 신경 부위에 약물을
주입하여 염증을 줄이고, 통증 신호를 일시적으로
차단하는 방식입니다.

대개 국소마취 후 영상장비(C-arm 등)를 이용해
정밀하게 약물을 전달하게 되며, 시술은 비교적
짧은 시간에 이루어집니다.

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🧩 통증 감소를 통해 일상생활 복귀를 도울 수 있음
🧩 수술 없이 증상 완화를 기대할 수 있는 비침습적 접근법으로 사용

 

 

화인통증의학과 의정부점에서는 서울아산병원 통증센터
전임의 출신 및 고위자 과정을 수료하신 통증분과인증의
원장님께서 매주 화요일과 목요일마다 오후 8시까지
야간진료를 진행하고 있어 퇴근 후에도 편히 내원해 보실
수 있습니다.

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화인통증의학과 의정부점 오시는 길
경기 의정부시 평화로 540 스타벅스건물 8층
(1호선 의정부역 4번 출구에서 200m, 도보 3분 거리)