마포정형외과 팔을 펴기 어려운 이유, 혹시 주관절염좌?

 

팔꿈치를 사용할 때 갑작스럽게 통증이 느껴지거나,
팔을 펴고 구부릴 때 불편함이 있다면 주관절염좌일
수 있습니다.

단순한 타박상이나 피로로 여기고 방치하면
만성 통증이나 기능 저하로 이어질 수 있으므로
정확한 진단과 적절한 치료가 중요합니다.

오늘 마포정형외과와 함께 주관절염좌의 정의, 원인,
증상과 함께 초기에 대처할 수 있는 방법까지 살펴보는
시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

주관절염좌란?

주관절염좌는 흔히 말하는 팔꿈치 염좌로,
팔꿈치 관절에 연결된 인대나 연부 조직이
늘어나거나 손상된 상태를 말합니다.

주관절은 상완골, 척골, 요골의 세 뼈가 만나는 관절로,
다양한 방향으로 움직이며 큰 힘이 가해지는 부위입니다.

이 관절을 지탱하는 여러 개의 인대와 근육, 힘줄이
갑작스러운 외부 충격이나 무리한 사용으로 인해
손상되면 염좌가 발생하게 됩니다.

주관절염좌는 외부 골절이 없이도 심한
통증과 부종, 운동 제한을 유발할 수 있습니다.

 

 

주관절염좌 원인으로는?

주관절염좌는 일상생활 속 다양한 상황에서
발생할 수 있으며, 주로 다음과 같은 원인에
의해 유발됩니다.

---

① 외부 충격
넘어질 때 손을 짚으며 팔꿈치에 직접적인 충격이
가해지는 경우, 인대가 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.
스포츠 활동 중 부상으로도 흔하게 발생합니다.

② 과도한 반복 사용
팔을 자주 사용하는 직업군이나, 무거운 물건을
반복적으로 들어 올리는 경우 주관절에 과부하가
걸리면서 인대가 손상될 수 있습니다.

③ 잘못된 자세나 동작
팔꿈치를 과도하게 비트는 동작이나,
비정상적인 방향으로 관절이 꺾이는
경우에도 염좌가 발생할 수 있습니다.

④ 근력 부족 및 인대 약화
근육의 유연성과 안정성이 떨어진 상태에서
갑작스럽게 팔을 사용할 경우, 주관절의 구조적
안정성을 유지하는 인대가 쉽게 손상됩니다.

 

 

주관절염좌 증상으로는?

주관절염좌는 경미한 통증부터 움직임 제한까지
다양한 증상을 보일 수 있습니다. 대표적인 증상은
다음과 같습니다.

---

① 팔꿈치 통증
팔꿈치 부위를 누르거나 움직일 때
둔하거나 날카로운 통증이 발생할 수 있습니다.

② 부종 및 열감
염증으로 인해 팔꿈치 주변에 붓기와 열감이
나타나며, 외부에서 만졌을 때 뜨겁고 민감하게
느껴질 수 있습니다.

③ 운동 제한
팔을 완전히 펴거나 구부리는 것이 어려워지고,
일상적인 동작에 불편을 느끼게 됩니다.

④ 근력 저하
물건을 들거나 팔을 사용하는 동작에서
힘이 약해지고 통증이 동반될 수 있습니다.

⑤ 소리 및 이물감
관절을 움직일 때 '딸깍'하는 소리나
걸리는 느낌이 들 수 있습니다.

---

이러한 증상은 부상 직후뿐만 아니라,
시간이 지나면서 악화되는 경우도 많기
때문에 조기 진단이 중요합니다.

 

 

주관절염좌 개선을 위한 방법은?

주관절염좌는 누구에게나 발생할 수 있는 흔한
팔꿈치 질환이지만, 가볍게 여기고 방치하면 만성
통증과 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

팔꿈치 통증이 지속된다면 반드시 전문의와
상담을 받아 정확한 진단을 받고, 수술 없이
회복 가능한 인대재생술과 같은 치료 방법을
고려해볼 수 있습니다.

마포정형외과에서는 다양한 검사를 통해
개개인의 증상이나 질환, 양상에 따라 치료
방법을 병행하여 삶의 질을 높여드리고
있습니다.

 

 

인대재생술이란?

대부분의 주관절염좌는 비수술적
치료로 충분히 회복이 가능합니다.

그중에서도 최근 주목받고 있는
치료 방법이 바로 인대재생술입니다.

인대재생술은 손상된 인대와 연부 조직의 재생을
유도해 통증을 완화하고 기능을 회복시키는
치료법인데요. 수술 없이 주사만으로 치료가 가능해
비교적 간편하고 안전한 치료로 평가받고 있습니다.

💡 비수술적 치료로 흉터나 회복 부담이 적음
💡 손상 부위에 직접 작용하여 염증 완화와
조직 재생을 동시에 기대할 수 있음
💡 치료 후 재활과 운동 치료 병행 시 효과 증대

 

 

화인의원 마포점은 2015년 부터 한 자리에서
꾸준히 마포구 주민분들의 통증 치료를 해오며
동네 주치의로 자리 잡았습니다.

본원에서는 내원하시는 환자분들을 위해 한 분,
한 분 진료부터 치료까지 대표 원장님께서 1:1 맞춤
진료를 시행하고 있어 믿고, 안심하고 치료 받으실
수 있습니다.

---

화인의원 마포점 오시는 길
서울 마포구 마포대로 52 고려아카데미텔2 3층
(마포역 3번 출구에서 100m, 하나은행 건물 3층)