서면정형외과 이상근증후군, 엉덩이와 다리 통증의 숨은 원인

 

“엉덩이가 찌릿하다”, “다리까지 당긴다”,
“허리는 괜찮은데 엉치가 아프다"

이런 증상은 많은 분들이 단순히 좌골신경통이나
허리디스크로 오해하는 경우가 많습니다.

그러나 이런 통증의 원인이 허리가 아닌
엉덩이 근육, 특히 이상근일 수 있습니다.

이상근증후군은 진단이 쉽지 않고, 허리 질환과
혼동되기 쉬운 질환이지만, 조기에 정확히 진단하고
적절한 치료를 받으면 수술 없이도 증상을 호전시킬
수 있는 근육 신경성 질환입니다.

그럼 지금부터 서면정형외과와 함께 이상근증후군이라는
질환에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

이상근증후군이란?

이상근증후군은 엉덩이 부위에 위치한 이상근이
긴장하거나 비대해지면서, 그 아래를 지나는 좌골신경을
압박하게 되어 통증이나 저림, 불편감 등의 신경 증상이
나타나는 질환입니다.

이상근은 엉덩이 깊은 곳에 위치한 작은 근육이지만,
다리의 움직임과 균형을 담당하는 중요한 역할을 합니다.

이상근이 긴장하거나 염증이 생기면
좌골신경을 자극하거나 눌러 통증을 유발합니다.

즉, 허리디스크 없이도 좌골신경통과 유사한 증상을
유발하는 것이 이상근증후군의 핵심 특징입니다.

 

 

이상근증후군 원인은?

이상근증후군은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며,
다음과 같은 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

✅ 장시간 앉아 있는 생활습관 오랜 시간 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관은 엉덩이 근육에 무리를 주어 이상근의 긴장을 유발할 수 있습니다.

✅ 반복적인 과사용 달리기, 자전거 타기, 계단 오르내리기 등 엉덩이 근육을 반복적으로 사용하는 활동이 이상근에 스트레스를 줄 수 있습니다.

✅ 외상 또는 염좌 낙상이나 교통사고, 무거운 물건을 들어 올리는 등의 외부 충격으로 인해 이상근에 염증이나 부종이 생기면 좌골신경을 압박할 수 있습니다.

✅ 자세 불균형 및 골반 틀어짐 골반 비대칭, 다리 길이 차이, 척추측만 등도 이상근에 부하를 증가시켜 이상근증후군을 유발할 수 있습니다.

✅ 운동 부족으로 인한 근육 약화 허리와 엉덩이 주변 근육이 약해지면 보상 작용으로 이상근에 과부하가 걸릴 수 있습니다.

 

 

이상근증후군 증상은?

이상근증후군은 허리디스크와 유사한 증상이
많아 감별 진단이 중요합니다. 대표적인 증상은
다음과 같습니다.

✅ 엉덩이 깊은 곳의 통증 특히 좌측 엉덩이에 통증이 많이 나타나며, 특정 자세에서 통증이 악화됩니다.

✅ 앉을 때 통증 증가 장시간 앉아 있으면 엉덩이 통증이 심해지고, 딱딱한 의자에 오래 앉는 것을 피하게 됩니다.

✅ 엉덩이에서 다리로 퍼지는 방사통 좌골신경이 눌리면서 엉덩이에서 허벅지, 종아리, 발까지 저리고 당기는 통증이 느껴질 수 있습니다.

✅ 다리의 감각 이상 감각이 무뎌지거나 저리는 증상이 있으며, 다리에 힘이 빠지는 듯한 느낌도 동반될 수 있습니다.

✅ 걷거나 계단 오를 때 불편감 무릎을 들거나 보폭을 넓힐 때 엉덩이 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

 

초기 개선을 위한 방법은?

이상근증후군은 조기 진단만 된다면 수술
없이도 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.

특히 최근에는 정밀 영상 진단을 기반으로 한 비수술적
치료법이 많이 활용되고 있으며, 그중 대표적인 방법이
바로 인대재생술과 신경차단술입니다.

이 두 치료법은 각각의 기전은 다르지만,
이상근으로 인한 신경 압박과 염증을 완화하고
조직 회복을 유도하는 목적으로 사용되며,
단독 또는 병행하여 시행될 수 있습니다.

그럼 서면정형외과에서 두 치료법에
대해서 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

대표적인 비수술 치료!

수술이 필요하지 않은 이상근증후군 환자에게
가장 현실적이고 효과적인 치료 계획이 될 수 있으며,
특히 영상 유도 초음파 또는 C-arm을 통한 정밀 주사
시술이 가능하며, 효과와 안전성이 높다고 말씀을
드릴 수 있습니다.

[인대재생술] ✅ 인체와 유사한 성분을 지닌 증식액을 엉덩이 부위의 인대 또는 근육에 주입하여 조직 재생과 강화 작용을 유도합니다. ✅ 이상근 주변의 미세 손상된 조직을 회복시켜, 좌골신경에 가해지는 압박을 완화합니다. ✅ 조직 회복과 함께 관절 안정성과 근육 긴장도 개선이 기대됩니다.

[신경차단술] ✅ 신경차단술은 과도한 통증 유발 경로를 일시적으로 차단하여, 염증과 통증을 완화시키고 신경의 회복을 도와주는 치료입니다. ✅ 초음파나 영상 유도 하에 이상근 아래를 지나는 좌골신경 주위에 약물을 주입하여 신경 염증을 줄이고 부종을 감소시킵니다. ✅ 보통 국소마취제와 항염증제를 혼합하여 주입하며, 증상의 원인을 명확히 진단하면서 동시에 치료 효과도 볼 수 있는 방법입니다.

 

 

화인통증의학과 부산서면점에서는 척추 및 관절
비수술 주사치료 40,000회 이상 시술하신 진료 경험이
풍부한 통증의학과 전문의이신 원장님께서 환자분들
통증 개선에 도움을 드리고 있는데요.

매주 평일마다 오후 8시까지 야간진료를 진행하고
있어 퇴근 후에도 편히 내원해 보실 수 있었습니다.

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화인통증의학과 부산서면점 오시는 길
부산 부산진구 가야대로 769 abc메디칼센터 5층
(1, 2호선 서면역 9번 출구에서 200m)