어깨뭉침푸는법이 궁금하다면!

 

어깨뭉침푸는법이 궁금하다면!

 

 

피로가 많이 쌓이면 어깨뭉침이 심하게 발생하는 경우가 많은데요, 뻐근한 어깨는 계속 같은 자세로 일을 하게 되는 직장인들에게 자주 찾아오기 마련입니다. 자신만의 어깨뭉침푸는법을 통해 업무 중간 쉬는시간이나 퇴근 후 집에서 휴식을 취하는 경우가 많이 있지만 최근 발달된 테블릿 PC의 영향으로 쉬는시간에도 어깨에 피로를 주기 때문에 어깨뭉침이 쉽게 풀리지 않게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 직장인들의 결리는 어깨를 풀어줄 어깨뭉침푸는법에는 무엇이 있을까요? 우선 무리한 업무로 인한 어깨피로는 업무 중간 휴식시간을 갖고서 어깨 스트레칭을 해 어깨의 피로를 덜어주는 것과 퇴근하고 집에 가서 찜질을 하거나 안마를 받는 것도 좋은 방법이 될 것입니다. 하지만 이런 어깨뭉침푸는법으로도 어깨가 제대로 풀리지 않는다면 통증의학과에서 정확한 검사를 받아 원인을 정확하게 파악해야 합니다.

 

  

 

 

 

 

찜질이나 안마를 해봐도 전혀 나아질 기미가 보이지 않는다면 오십견이나 어깨충돌증후군 등의 어깨질환과 관련된 증상일 수 있기 때문에 통증의학과에서의 검사가 필요한 것인데요~ 통증의학과에서의 어깨뭉침푸는법으로는 어깨의 인대와 근육, 힘줄의 손상을 세포재생단계에서부터 힐링시켜주는 치료인 플라센텍스를 이용한 DNA 인대 성형시술과 인대차단술이나 여러 신경치료 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

누구나 다 겪게 되고 지금도 겪고 있을 어깨뭉침은 단순한 근육의 뭉침이 아닌 질병의 초기증상일 수 있습니다.

어깨가 너무 자주 뭉쳐 확실한 어깨뭉침푸는법으로 치료를 받고 싶으시다면, 여러가지 다양한 치료방법이 있는 저희 화인통증의학과로 내원하셔서 확실한 어깨뭉침푸는법을 알아가시기를 바랍니다.