어깨 회전근개파열 원인 초기부터 바로 잡아야 하는

 

 

추워지는 겨울에는 스키나 보드와 같은
스포츠를 즐기시는 분들이 많습니다. 이때
주의해야 하는 질환은 바로 회전근개 파열로
어깨 부위에 있는 네 개의 힘줄인 회전근개에
손상이 가거나 파열 및 염증이 발생하게 되는
질병이라고 볼 수 있습니다.

과거에는 퇴행성 변화나 외상 등으로 인해
시작되었지만 최근 20대와 30대 사이에서도
점차 확산되고 있는 모습인데요.

이는 오십견과 유사한 증상이 일어나 혼동
하는 경우가 많으며, 확연히 다르기 때문에
서로의 증세를 자세하게 파악을 하고 그에
맞는 치료를 시행하는 것이 바람직하다고
볼 수 있습니다.

오늘은 어깨통증의 원인이 되는 회전근개
파열에 대해서 화인통증의학과와 함께
알아보는 시간을 가져 보도록 할게요.

 

 

회전근개파열은 무엇인가요?

어깨를 감싸고 있으며 안정적으로 움직일 수
있게 하는 4개의 힘줄이 충격이나 손상을 받아
파열되는 질환을 말하며 관심 깊게 들어
보는 것이 중요합니다.

이때 회전근개는 소원근, 극상근, 극하근, 견갑
하근, 등 네개의 근육을 뜻하고 있으며 어깨
관절 운동 시 상하 혹은 전후 관절의 안정성을
유지해 준다고 했어요.

이는 모든 연령층에서 나타나고 나이가 많을
수록 파열 빈도가 커지는 것이 아니라 개인마다
회전근개의 섬유화에 따라 파열 정도가 달라
진다고 했어요.

 

 

회전근개파열이 발생하게 되는 주원인은?

✅ 퇴행성 변화로 인한 경우
✅ 무리한 운동으로 인한 경우
✅ 어깨 과사용으로 인한 경우
✅ 어깨에 무리를 주는 반복적인 행동

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이러한 질환은 교통사고와 낙상 등의 외부 충격으로
인해 시작되고 어깨 힘줄의 퇴행성 변화로도 발생
한다고 볼 수 있었는데요.

더불어 무거운 물건을 들어 올리거나 넘어진 후
파열되는 경우도 있으며, 그 뿐만 아니라 팔을
위쪽으로 들어 올리는 자세가 반복적으로
사용하게 되었을 때 발생하게 됩니다.

게다가 수영이나 야구 등 어깨 관절을 주로 쓰는
스포츠활동에 의한 부상으로도 나타날 수 있으며
이 외에도 노화로 인한 퇴행성 변화 등 여러 가지
이유로 터질 수 있다고 했어요.

그렇기 때문에 평소 어깨 관절에 무리가 가지
않게 주의해야 한다고 화인통증의학과에서
전해드리겠습니다.

 

 

회전근개파열 자가진단 통해보기

✅ 지속적인 어깨통증이 발생합니다.
✅ 능동적인 운동제한이 발생하게 됩니다.
✅ 야간통 또는 압통이 발생하게 됩니다.
✅ 어깨관절 근력약화가 발생하게 됩니다.

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이러한 질환이 발생하게 될 경우 야간통증과
능동적,수동적 관절 운동에 제한을 보이며
처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 힘들어
하고 이후에는 팔을 앞으로 들기가 어렵거나
돌리는 것 조차 힘들어진다고 말씀드려요.

예를 들면 세수할 때나 머리를 감을 때 뒷목을
만지지 못하거나,머리 빗기가 어렵고, 단추를
끼우는 등이 힘들어지는데요.

위 화인통증의학과에서 말씀드리는 증상을
보시고 자신에게도 해당되는 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원하여
정확한 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

체외충격파치료란 수술적 치료가 아닌 외부의
충격파 에너지를 이용하여 통증 감소와 세포
재생을 촉진하는 비수술적 치료라고 볼 수
있는데요.

이는 집중형 충격파와 방사형 충격파로 나뉘며,
집중형 충격파는 깊숙한 병변 부위 및 힘줄, 인대,
석회화된 조직을 치료하는 목적으로 적용이 되며,
반면에 방사형 충격파의 경우 얕고 넓은 부위의
근육질환을 치료할 때 시행을 하고 있습니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수 있기에
시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바랍니다.

 

 

체외충격파치료는 독일에서 처음 개발되어
초기에는 요로결석을 깨트리는 용도로 사용
되었으나 현재는 근육의 긴장과 위축을 풀고,
혈류의 순환을 돕는 것이 확인되어 다양한
치료에 사용중입니다.

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⭐ 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.
⭐ 5분~15분 정도 짧은 시술 시간입니다.
⭐ 시술 후 빠르게 일상복귀가 가능합니다.
⭐ 신체의 거의 모든 관절에 적용이 됩니다.
⭐ 근본적인 통증 치료가 가능합니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.