광화문통증의학과 목과 어깨가 자주 결린다면 파악해야
안녕하세요, 광화문통증의학과
화인마취통증의학과의원입니다.
오랫동안 고개를 숙이고 있다보면 목이
머리의 무게를 지탱하게 되어 큰 부담을
느끼게 되는데요.
컴퓨터와 스마트폰 사용량이 많아지면서
젊은 연령층의 목 통증 호소 또한 늘어나고
있기 때문에 평상시 주의가 매우 필요하다고
말씀 전해드립니다.
오늘 광화문통증의학과에서 거북목증후군에
대해 원인과 증상에 대해 파악해보도록
할게요.
거북목증후군이란 무엇인가요?
거북목증후군이란 목 부분이 거북목과 같은
형태로 변하는 이 질환은 잘못된 자세로
인해 목, 어깨 주변의 근육, 인대가 늘어
나는 질환으로 대표적인 뒷목 질환 중
하나입니다.
컴퓨터와 같은 스마트폰을 장시간 이용하게
되면 다양한 근골격계 질환이 나타나는데요.
머리의 하중과 외부 충격을 제대로 수행하지
못하게 되면 그대로 목이 전달을 받기 때문에
목은 물론 어깨까지 통증이 이어질 수 있습니다.
거북목증후군 원인으로는?
거북목증후군이 나타나는 원인으로는 위에도
말씀을 드렸듯이 눈높이보다 낮은 위치에서
사용되고 있는 생활습관때문인데요.
이밖에도 나이가 들수록 근육이 손실되어 목이
앞으로 빠지게 되기도 하지만 요즘 잘못된
자세와 사고, 무리한 운동 등이 문제가
되어 발생하고 있는 추세입니다.
목으로 무게를 지탱해야 하기 때문에 근육에
힘이 들어가 목 근육에 과하게 긴장하게 되어
뒤통수 아래의 신경이 머리뼈와 목뼈 사이를
누르며 심한 두통과 목 통증이 발생하게
됩니다.
이 외에도 엎드린 자세로 잠을 자거나 높은
베개를 사용하게 되었을 때 거북목증후군이
발생할 수 있다고 광화문통증의학과에서
말씀 전해드려요.
거북목증후군 증상으로는?
본원에서 언급해드리는 거북목증후군 증상으로는
뒷목이 뻐근한 느낌이 들며 당기는 듯한 통증이
함께 느껴지게 되는데요.
또한 목통증과 함께 원인을 알 수 없는 두통과
안구건조함이 느껴지게 됩니다.
목과 어깨가 뻐근하고 통증이 있어도 자기 자신이
거북목증후군이라는 사실을 인지하지 못하기
때문에 단순한 파스나 진통제로 방치하는 경우가
많아 더욱 악화가 된 상태로 병원을 내원해
주시고 있는데요.
아래 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해 정확한
상담과 치료를 받아보시길 바랄게요.
• 목을 자유롭게 돌리는 것이 어려워졌다.
• 충분히 숙면을 취해도 개운하지가 않는다.
• 어깨나 등이 굽었다는 말을 자주 듣는다.
• 자고 일어나면 목이 자주 아프다.
• 어떤 베개를 사용해도 편하지 않는다.
화인통증의학과 비수술적 치료 방법으로는?
화인통증의학과 광화문점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 근골격계 통증 호전에
도움을 드리고 있으며 도수치료와 주사치료,
체외충격파치료 등을 진행하고 있는데요.
그중 오늘 소개 해 드릴 치료방법으로는 바로
수기치료 중 가장대표적인 도수치료방법입니다.
도수치료란 무엇인가요?
전문 도수치료사가 환자의 증상과 체형에 맞게
틀어진 척추와 관절을 정렬시켜 전체적인
밸런스와 혈액순환, 부종 제거에도 도움을
주는 치료방법을 말 합니다.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
화인통증의학과 광화문점 오시는 길 안내
서울 종로구 새문안로 82
에스타워 지하 1층
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