화인통증네트워크에서 알려드리는 팔꿈치통증이 있던 이유

 

화인통증네트워크에서 알려드리는 팔꿈치통증이 있던 이유

 

 

 

안녕하세요,화인통증네트워크
화인마취통증의학과의원입니다.

최근 골린이와 테린이라는 신조어가 새롭게
등장하고 있는 만큼 다양한 연령층에서 골프나
테니스를 즐기는 분들이 늘어나고 있는데요.

꾸준한 스포츠 활동과 취미 생활은 활력을
높여주고 건강에도 큰 도움을 준다는 장점을
가지고 있지만 무리하게 동작을 할 경우에는
다양한 관절 질환들을 일으킬 수 있어 초기에
누구나 주의를 해야 합니다.

오늘 화인통증네트워크에서 알려드릴 질환은
테니스엘보로 원인과 증상,치료법까지
살펴보도록 할게요.

 

 

테니스엘보란 무엇인가요?

테니스엘보는 외측상과염으로 팔꿈치 외측
상과에 위치하고 있는 부위에 염증이 발생
하는 질환으로 손목을 들어 올리는 동작을
반복적으로 할 시에 손상이 나타나기 시작
하면서 힘줄의 섬유화가 진행되죠.

이름이 테니스엘보라고 해서 사실상 테니스를
치는 분들에게만 나타나는 질환이 아닌
주부나 팔을 자주 사용하는 직업군을 가지고
계시는 분들 모두 걸릴 수 있는 질환이기에
초기에 주의를 해주셔야 합니다.

 

 

테니스엘보 원인으로는?

화인통증네트워크에서 알려드리는 원인은
손목과 손가락을 신전시키는 힘줄이 많이
붙는 팔꿈치 부분에 반복적으로 작은 
충격이 누적이 되면서 통증이 나타나는
원인인데요.

위에도 말씀을 드렸듯이 팔을 과하게 사용하거나
무리한 운동으로 인해 팔꿈치에 부담이 많이
가해졌다면 걸릴 가능성이 높습니다.

이 밖에도 노화로 인한 퇴행성 변화도 있으며
평상시에 어떠한 원인들로 테니스엘보가 발생
하는지 자세히 알고 계셔야 하며 충분한
스트레칭을 통해 팔꿈치에 무리가 가지
않도록 풀어주는 것 또한 중요합니다.

 

 

테니스엘보 증상으로는?

🎾 손목을 비틀거나 물건을 들 때 팔꿈치 바깥쪽 통증.
🎾 팔꿈치는 물론 어깨까지 통증이 발생한다.
🎾 주먹을 꽉 쥐면 아프다.
🎾 무거운 먹을 들기가 어려워진다.
🎾 손목과 팔꿈치를 움직이기 힘들어진다.
🎾 밤에 통증이 심해 잠에 들기 어렵다.
🎾 팔꿈치가 날카로운 것에 찔리는 느낌이 든다.

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테니스엘보는 갑자기 통증이 느껴지는 것보다는
점점 불편해지는 경우가 더욱 많다고 설명 드려요.

팔꿈치 외측은 물론이며 팔 저림과 함께 감각 저하가
나타나 머리를 감을 때, 빨래를 짤 때 통증이 심해져
일상생활 사소한 동작까지 어려워진다고합니다.

위 화인통증네트워크에서 알려드리는 증상을
확인 해 보시고 자신과 비슷한 증상이 3개 이상
이라면 가까운 병원을 내원해 전문의를 통한
정확한 상담과 치료를 받아
보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증네트워크 비수술적 치료방법

화인마취통증의학과 의원에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 근골격계 통증 호전에
도움을 드리고 있으며 도수치료와 주사치료,
체외충격파치료 등이 있습니다.

그중 오늘 테니스엘보 치료 방법으로 소개해
드릴 치료법은 바로 체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파치료란 무엇인가요?

체외충격파치료는 병변 부위에 가하여 혈관을
재형성하고 힘줄과 그 주변 조직인 신경의
세포막에 물리적 변화를 일으켜 통증의
인지를 억제시키고 기능을 개선하는
비침습적 치료법입니다.

또한 짧은 치료시간으로 인해 치료 후 바로
일상생활이 가능하다는 장점이 있어요.

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

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