인계동통증의학과 고개를 숙이면 두통, 화면을 보면 건조

 

인계동통증의학과 고개를 숙이면 두통, 화면을 보면 건조

 

 

 

안녕하세요:)
인계동통증의학과,화인통증의학과입니다.

하루하루 살아가다 보면 한번쯤은 뒷목
통증으로 인해 두통을 겪어보시거나
오랜 시간 모니터를 바라보다 보니
안구가 건조해지거나 뻑뻑해지는
현상을 겪어보셨을 텐데요.

초기에는 목 통증이 근육통과 같이
발생하게 되는 경우가 많은데 이런
목의 통증은 시간이 흐르면 흐를수록
증상은 더욱 심해지게 되고 나중에는
목의 움직임이 제대로 이루어지지
않는 상황까지 이어진다고 해요.

가장 먼저 이러한 목 통증이 왜 발생
하는지에 대해 파악을 빠르게 하셔야
한다고 말씀을 드립니다.

오늘 인계동통증의학과에서 거북목
증후군에 대해서 함께 알아보는
시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

모니터 혹은 스마트폰에 고개를 쭉
내밀면서 기울어진 머리 무게를 지탱하기
위해 목뼈와 주변 근육에 잔뜩 힘이 들어
가게 되고 이러한 자세가 반복되면서 C자형의
목뼈는 일자형으로 변형이 되는데 이러한
현상을 거북목증후군이라고 해요.

게다가 현대인분들은 컴퓨터 화면을 계속해서
바라봐야 하는 직업 특성상 목을 앞쪽으로 쭉
빼는 자세를 취하는 경우가 많기에 목의
통증이 발생할 수 밖에 없다고 말해드립니다.

앞으로 쭉 빠진 모습이 마치 거북이와
닮았다고 하여 이러한 명칭이 붙었다고
알고 계시면 됩니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

인계동통증의학과에서 알려드리는 거북목
원인으로는 위에도 말씀을 드렸지만 스마트폰,
PC 사용이 가장 대표적인 원인이라고 볼 수 있어요.

- 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내미는 습관
- 머리와 목 높이보다 높은 베개의 사용
- 과체중으로 인한 신체의 무게 중심
- 평상시에 앉을 때 구부정한 자세
- 사고나 외부로의 충격으로 인한 손상

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이 외에도 다양한 원인이 나타나고 있으며
평상시에 구부정한 자세를 취하지 않도록
습관적으로 펴 주는 습관을 가지는 것이
가장 좋은 예방 방법이라고 전해 드립니다.

 

 

거북목 증후군 증상으로는?

앞서 말씀을 드렸듯이 거북목 증후군을 계속
해서 방치를 하게 될 경우 상태가 매우 나빠
지기 때문에 악화가 되어 디스크 질환까지
이어질 수 있기 때문에 증상 초기에 바로
잡는 것이 좋은 방법인데요.

아래 인계동통증의학과에서 알려드리는
거북목 증상을 보시고 자신에게도 해당
되는 증상이 있다면 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 정확한 상담과
진료를 통해 치료를 받아 보시길
바라겠습니다.

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- 목을 움직이는 각도에 따라 아프다
- 목과 어깨가 결리고 딱딱하게 굳는다
- 사진을 보면 목이 앞으로 기울어져 있다
- 거울로 보면 귀 높이가 서로 다르다
- 등이 굽어져 있는 모습이다

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법

화인통증의학과에서는 거북목 증후군을 호소
하며 병원을 내원해 주시는 환자분들의 증상
개선을 도와 드리기 위해서 비수술적인 치료로
통증 호전에 도움을 드리고 있는데요.

그중 수원점에서는 도수치료.주사치료.물리치료.
체외충격파 치료 등이 있으며 오늘 소개해 드릴
치료 방법으로는 바로 도수치료 방법입니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 인체해부학과 생리학적 지식을
바탕으로 숙련된 전문 물리치료사가 직접 손으로
치료를 하는 방법으로 목과 어깨,골반,고관절,족부
등 척추와 관절의 정렬 상태를 정상으로 회복하게
함으로써 통증과 기능을 개선해 주는 비수술적
맞춤 수기 치료방법을 말 합니다.

 

화인통증의학과 수원점 도수치료

진료실

수원점 도준용원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 수원점 위치 안내
경기 수원시 팔달구 권광로 175
킹스빌딩 2층
(수인분당선, 수원시청역 8번 출구에서 80m, 아트박스 건물 2층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게
나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은
화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.