인창동마취통증의학과 잘못된 생활습관으로 인한 두통

 

인창동마취통증의학과 잘못된 생활습관으로 인한 두통

 

 

안녕하세요 구리남양주점에 위치하고 있는
인창동마취통증의학과입니다.

버스나 지하철을 기다리실 때 길에서든 걷는
와중에도 사람들이 고개를 푹 숙여 스마트폰을 하는
것을 쉽게 보실 수 있으실텐데요.

이러한 자세가 짧게가 아닌 장시간 길게는 하루 종일
이어질 경우에 목의 형태가 점점 변형이 될 수 있어요.

이로 인해 목덜미 통증을 호소하시는 분들이 많아지고
있으며 오늘은 저희 인창동마취통증의학과에서 거북목에
대해 원인와 증상을 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

정상적인 경추에 형태는 C자형 형태를 유지하고 있어야
하지만 목에 부담을 주는 습관이나 목을 앞으로 쭉 뺀
자세로 인해 경추가 거북이처럼 역 C자형 형태로 변형이
되는 것을 바로 거북목증후군이라고 하는데요.

거북목 증후군은 나이가 들어갈수록 근육이 없을수록
생기게 되는 것이며 사무 공간에서 컴퓨터로 작업을
하는 직업인은 성별 및 나이 상관없이 나타나고
있다고 합니다.

 

 

거북목 증후군 원인으로는?

인창동마취통증의학과에서 말씀드리는 거북목 원인은
높은 베개를 사용했더나 모니터의 높이가 맞지 않은 경우.
오랜 시간 고개를 숙이고 있는 경우. 바르지 못한 자세로 오래
운전을 하는 경우 등이 거북목증후군 원인으로 볼 수 있어요.

- 잘못된 자세
- 퇴행성 변화
- 외부 충격
- 안좋은 생활 습관

 

 

평상시에 목덜미가 당기고 통증이 발생하거나 어깨와 날갯죽지에
통증이 발생하면 거북목 증후군을 의심해 보셔야 해요.

경추 주변 근육이 뭉치고 어깨가 결리곤 하며 뇌로 가는 혈류 순환에
문제를 일으켜 두통과 함께 어지럼증,현기증 등의 증상이 나타나기도
하고 주변 근육의 긴장으로 목의 활동이 제한 받게 되면서 목디스크나
근막통증증후군 등이 올 수 있어 인창동마취통증의학과에서 제때 치료를
받는 것이 중요합니다.

- 뒷목이 당기고 쑤시는 통증이 발생합니다.
- 목을 움직일 때 소리가 발생합니다.
- 심한 경우 통증으로 인해 수면에 방해를 받아요.
- 뇌로 가는 혈관이 눌리게 되어 두통과 어지러움 발생.
- 피로감이 쌓여 푹 자도 피곤함이 느껴진다.
- 안구가 건조해지는 증상이 나타난다.

 

 

화인통증의학과에서는 다양한 비수술적인 치료 방법들을
이용해 통증 호전에 도움을 드리고 있으며 도수치료, 물리치료,
주사치료, 체외충격파 치료 등이 있으며 절개나 마취를 하지 않기
때문에 신체적,시간적 부담감 또한 적다는 장점을 가지고 있어요.

그중 오늘 소개해 드릴 치료방법으로는 도수치료 방법으로
도수치료란 숙련된 전문치료사가 손과 소도구만을 이용해
근육과 인대를 부드럽게 이완을 시켜 혈액순환과 통증
호전에 도움을 주는 비수술 치료방법으로 임산부나, 고령자
또한 부담없이 받아보실 수 있는 치료방법입니다.

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는
통증 치료제 자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증
치료 발전에 기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로
운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는 일을
최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 구리남양주점 오시는 길 안내

경기도 구리시 경춘로 249 동원플에이스테이션(인창동) 6층
(구리역, 롯데백화점 근처 / 다이소 건물 6층)

 

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.