허리아파요1 허리통증 언제까지? 허리아파요 그만!! 허리통증 언제까지? 허리아파요 그만!! 유독 여성들이 많이 느끼는 허리통증 이유는 뭘까? 청소년기에 들어서부터는 생리통으로~~~ 결혼해서 임신하고 가사일에~~~~ 노년기에는 유독 허리가 휠 정도로 허리아파요!! 여성분들은 임신과 폐경등으로 급격한 호르몬 변화로 겪으면서 척추건강에 타격을 받는다. 그리고 오랜시간 동안 잘 못된 자세로 가사노동(앉아서 걸레질등등)을 하게 되면 허리디스크나, 목 디스크가 오기 쉽다. 이래서, 여성분들의 신체구조나 생활습관으로 허리통증 허리아파요 할 수 밖에 없다. 척추를 지지해주는 근육량이 남성보다 여성이 적다보니 이래서 상대적으로 척추 질환에 여성분들의 노출되기 쉬우므로 척추 건강 관리가 중요하다. 그렇다면 허리통증을 언제까지 어쩔 수 없는것으로 여기고 생활하실 건가요? 가.. 2015. 6. 9. 이전 1 다음
