일자목 치료2 뒷목결림, 어깨뭉침유발하는 일자목 치료법은? 뒷목결림, 어깨뭉침유발하는 일자목 치료법은? 컴퓨터와 스마트폰 사용을 하면서 장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 자세에 노출되는 경우가 많습니다. 이러한 자세에 장시간 노출될 경우 뒷목결림이나 어깨뭉침 같은 증상들이 생기게 되는데요. 이러한 증상이 계속 나타난다면 일자목 치료가 필요할 수 있어 뒷목과 양측 어깨 부위의 근육의 불편함, 통증이 나타나는 경우엔 통증의학과, 정형외과를 찾아 검사를 받아봐야 합니다. 일자목 치료는 빨리 시작할수록 좋은데, 그 이유는 비교적 간단한 치료를 통해 뒷목결림과 어깨뭉침 같은 증상들을 경감시킬 수 있기 때문입니다. 또 일자목은 방치하면 근육 긴장 상태가 지속돼 근막통증 증후군 이 생겨 올바른 자세를 하고 있을 때도 통증을 유발하고 심한 경우에는 목디스크로 까지 발전할 수 .. 2015. 1. 17. 어깨결림 일자목 치료가 필요한 증상이다 어깨결림 일자목 치료가 필요한 증상이다 TV나 컴퓨터 모니터를 볼 때 구부정하게 목을 내미는 습관은 뒷목통증, 어깨결림 같은 증상들을 유발하게 되는데요. 이러한 습관이 지속되면 경추가 C자 형태를 유지하지 못하고 일자 형태로 변형되는 일자목으로 진행될 수 있습니다. 실제로 위와 같은 습관으로 일자목 치료를 위해 병원을 찾는 환자분들이 늘고 있습니다. 일자목 치료는 조기에 받는것이 좋은데 이유는 통증이 더욱 진행되면 목디스크로 진행될 가능성이 있기 때문입니다. 일자목은 어깨결림, 어깨뭉침 같은 증상 뿐아니라, 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에 눌려 두통을 발생시키기도 하며 통증이 심하면 수면을 방해하고 금방 피로해지게 해 일상생활에 지장을 주게됩니다. 일자목 치료는 심한 경우를 제외하고는 비수술적인 방법을 통해.. 2014. 11. 7. 이전 1 다음
