엘보3 천호동통증클리닉 골프엘보 어떻게 해야할까 천호동통증클리닉 골프엘보 어떻게 해야할까 골프엘보는 팔의 사용이 많은 분들에게 쉽게 발생합니다. 특히 가사 노동에 시달리는 주부들에게 골프엘보는 고질병인데요. 설거지, 방청소, 빨래, 음식 조리 등 가사 노동의 특성 상 팔을 자주 사용하여 팔과 팔꿈치에 지속적으로 무리가 가해질 수 있습니다. 골프엘보는 팔꿈치 관절 안쪽 근육이 손상되는 질환으로 발병 초기에는 팔꿈치에 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 나타나며 통증이 점차 아래쪽으로 내려가면서 손목과 팔꿈치의 불안정한 움직임이 나타날 수 있습니다. 보통 휴식을 취하면 통증이 가라앉기도 하지만 일상생활 자체가 어려워질 정도로 극심한 수준까지 다양하게 나타납니다. 치료를 미루고 방치하는 경우가 대부분이거나 파스, 소염제 등으로 자가치료에 그치는 등 증상을 키우는 사례.. 2018. 7. 30. 마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 마포 정형외과 갑자기 아픈 내 팔꿈치 갑자기 생긴 팔꿈치통증을 어떻게 조치해야 할지 모르겠나요? 설거지 등 집안일을 할 때는 팔꿈치와 팔 주변에 파스를 붙이기도 하고 손으로 주물러 보기도 합니다. 하지만 점점 통증이 심해지고 주기가 짧아진다면 테니스엘보를 의심해보셔야 합니다. 테니스엘보가 손목을 손등으로 젖히는 동작을 지속적으로 반복하여 팔관절과 손목에 무리한 힘을 주어 통증이 발생하기 때문입니다. 골프, 배드민턴 등 운동을 하는 사람들, 주부들에게 많이 발생합니다. 25세 부터 발병되며 40대에 발병률이 가장 높게 나옵니다. 방치할 경우 난치성으로 악화되어 치료가 어려울 수 있습니다. 테니스엘보는 4가지의 진행단계로 나눌 수 있는데요. 파열이 되기 전, 증상이 악화되기 전에 마포 정형외과에서 조기치료를.. 2018. 7. 27. 강동역정형외과 팔꿈치가 아픈이유는 골프엘보 강동역정형외과 팔꿈치가 아픈이유는 골프엘보 갑작스러운 팔꿈치 통증으로 놀랐던 적이 있나요? 골프엘보는 이름만 들었을 때는 골프, 테니스, 베드민턴 등 스포츠 활동을 많이 하는 사람에게 많이 생길 것 같은데요. 하지만 잦은 가사노동, 요리사, 미용사 등 손목을 많이 사용하는 분들이라면 쉽게 생기는 질환입니다. 골프엘보는 손목을 안으로 굽히거나 엄지쪽 방향으로 손목을 돌릴 때 통'증이 발생하는 것이 특징입니다. 발병 초기에는 팔꿈치를 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 나타나며 통'증이 점차 아래쪽으로 내려가면서 손목과 팔꿈치의 불안정한 움직임이 나타나기도 합니다. 휴식을 갖으면 통'증이 가라앉기도 하지만 방치를 하게되면 일상생활 자체에 지장이 생길 정도로 극심한 통증이 발생합니다. 팔꿈치 통'증이 생소하여 방치하는 .. 2018. 6. 6. 이전 1 다음
