어깨근육풀기1 뭉친 어깨근육풀기 이렇게하세요. 뭉친 어깨근육풀기 이렇게하세요. 컴퓨터를 이용해서 하루종일 사무를 보는 직장인들이 많습니다. 점심식사를 하거나 화장실을 갈때를 빼고는 거의 대부분의 시간을 같은 자세로 앉아서 컴퓨터를 하고 사무를 보게되는데요, 이렇게 한자세로 오랜시간을 보내게 되면 목과 어깨에 무리를 주게되는데 여기에 자세까지 바르지 않다면 목과 어깨건강에 아주 좋지 않은 영향을 주게 되지요. 우리의 목과 어깨관절에 무리가 가게되면 이로인한 여러가지 증상들이 우리몸에 나타나게 되는데요, 목에서 어깨로 이어지는 어깨근육이 뭉치는 것도 이에 해당하는 한가지 증상입니다. 어깨근육이 뭉치게 되면 당기면서 뻐근한 통증이 나타나게 되고 지속적인 어깨뭉침증상은 목관절질환 같은 다른 이차적인 부작용을 가져오게 됩니다. 그럼, 뭉친 어깨근육풀기는 어떻.. 2014. 2. 26. 이전 1 다음