분당도수치료5 분당도수치료 일자목 교정이 먼저에요 분당도수치료 일자목 교정이 먼저에요 직장인, 학생들은 장시간 동안 같은 자세를 취하는 경우가 많습니다. 혹은 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 자세가 점점 안 좋아지기도 하는데요. 이럴 때일수록 조금씩 나타나는 통증에 민감해져야 합니다. 가벼운 통증이 다양한 질환을 야기시킬 수 있기 때문입니다. 일자목이란? 정상의 목은 C자 형태의 곡선을 이루지만 일자목, 거북목의 경우 목뼈 형태가 일자 또는 역 C자 형태로 변형된 상태를 말합니다. 다양한 원인으로 발생하지만 가장 큰 원인은 좋지 않은 자세 입니다. 장시간 업무, 구부정한 자세, 장시간 고개를 숙이는 등 평소 자주 했던 자세들이 문제가 되기도 합니다. 나이가 들어감에 따라 목을 지탱하는 근력이 약해져 발생하기도 하지만 최근에는 연령, 성별 등에 관계없이 빈.. 2019. 3. 8. 분당도수치료 각각 증상에 맞는 치료 분당도수치료 각각 증상에 맞는 치료 평소 바른 자세를 오랫동안 유지하면서 컴퓨터나 스마트폰을 하기란 쉽지 않습니다. 특히 책상에 앉아 오랜 시간을 보내는 직장인, 학생 등은 거북목, 일자목에 노출되기 쉽습니다. 경추 관련 질환을 방치할 경우 목주변의 근육, 인대, 디스크 등이 퇴행되는 최악의 상황으로 이어질 수 있어 분당도수치료와 같은 맞춤 치료가 필요합니다. 거북목이란 머리부분이 거북이처럼 앞으로 나와있는 자세를 말하며 어깨, 허리통증을 유발할 수 있습니다. 거북목으로 인해 만곡이 소실되면 목에 가해지는 충격과 무게가 배로 늘어나 통증이 심해집니다. 분당도수치료는 대표적인 비수술 치료 중 하나로 전문 치료사가 손이나 신체 일부를 이용하여 관절, 인대, 근육 등의 자극, 이완하여 통증을 개선하고 불균형한.. 2019. 1. 4. 분당도수치료 잘못된 자세가 통증을 만든다 분당도수치료 잘못된 자세가 통증을 만든다 출퇴근길에서만 봐도 스마트폰을 보고 있는 사람들을 심심치 않게 볼 수 있습니다. 하지만 그만큼 목 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 잠깐의 뻐근함, 불편함일 수 있지만 꾸준하게 증상이 반복될 경우 목디스크를 의심해봐야 합니다. 경추 사이에서 완충작용을 하는 추간판이 튀어나와 신경을 자극하는 것이 목 디스크라고 합니다. 잘못된 자세가 통증을 만드는 것 알고계신가요? 과거에는 퇴행성 변화가 주된 원인이었지만 현재에는 잘못된 자세로 인해 쉽게 발생할 수 있습니다. 이는 꼼꼼한 검사 후 상태에 맞는 비수술치료로 호전이 가능합니다. 그중 분당도수치료는 근본적인 원인을 해결하여 뼈건강을 바로잡을 수 있도록 도와주는 것으로 수술에 대한 부담을 덜 수 있습니다. 분당도수치.. 2018. 10. 25. 분당도수치료 척추 건강을 지켜줘 분당도수치료 척추 건강을 지켜줘 오늘은 척추가 휘어지는 척추측만증에 대해 알아보겠습니다. S자 혹은 C자 형으로 휘어지거나 마디마디 회전을 동반한 질환을 척추측만증이라고 말합니다. 척추가 휘어지면서 노화가 빠르게 진행되는 것은 물론 통증이 심해 척추 건강을 지켜줄 분당도수치료가 필요합니다. 잘못된 자세, 뼈의 선천성 이상, 형태학적 이상으로 나타나는 경우도 있지만 특별한 원인 없이 나타나 주의가 필요합니다. 특발성 측만증의 경우 초기 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 어렵습니다. 특히 성장하고 있는 어린 아이들의 경우 집중력 저하 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 척추가 휘어지면 어깨 높이 차이, 허리, 척추 주변에서 통증, 집중력 저하, 일자허리, 오리 궁둥이 등 다양한 증상이 나타납니다. 하지만 이런 증상.. 2018. 9. 18. 분당도수치료 지금 당신의 골반은? 분당도수치료 지금 당신의 골반은? 골반은 우리몸의 균형을 담당합니다. 몸의 상체와 하체를 연결하고 체중을 받치는 역할을 하는데요. 이 골반이 틀어지거나 기울어지면 몸 전체의 균형이 꺠지고 척추관절 뿐만 아니라 장기기능에도 문제가 발생합니다. 골반틀어짐을 가장 쉽게 확인하는 방법이 있습니다. 신문지 위에 바르게 선 후 눈을 감은 상태에서 다리를 직각으로 올리며 30번 내외로 제자리걸음을 걷습니다. 이때 어느 방향으로 떨어져 있는지를 보고 골반틀어짐을 확인할 수 있습니다. 골반은 틀어질 경우 해당 근육은 많은 부하를 받게되고 받대쪽 근육보다 더 많은 힘을 써야 하는 상황이 생깁니다. 이런 상황이 지속되면 몸의 밸런스가 깨지면서 통증을 일으키고 자연스럽게 근육뿐만 아니라 뼈의 구조까지 틀어져 체형불균형에 이릅.. 2018. 9. 5. 이전 1 다음
