목통증해결하는법1 목통증 해결하는법 따라 해보세요! 목통증에 해결하는법 따라 해보세요! 오늘은 목통증 해결하는법 대해서 알려드리려고 합니다 직장인들은 과도한 업무로 인해서 앉아있는 시간이 많아짐으로 학생들은 시간이 갈수록 학습량이 점점 늘어남으로 인해서 남녀노소를 가리지 않고 목통증 때문에 힘들어 하시는데요 목통증 해결하는법으로 목통증을 완화 시킬 수 있는데요 지금부터 목통증 해결하는법에 대해서 알려드릴게요 목통증은 바르지 않은 자세로 인해서 나타나는 경우가 많습니다 때문에 자세만 바르게 고쳐주더라도 목통증을 해결하는데 큰 도움을 주는데요 자리에 앉을때 엉덩이를 의자 끝까지 넣어서 앉으시는 것이 좋으며 허리를 구부리지 않고 앉는것도 아주 중요합니다 또한 목을 숙인 자세로 오랜 시간동안 있는 것은 좋지 않습니다 목통증을 해결하기 위해서 찜질을 해주시는 것도.. 2013. 1. 30. 이전 1 다음
