목이뻣뻣해요1 목이 뻣뻣해요 그 이유는? 고개를 푹 숙인채 무언가에 집중하는 모습! ] 고개를 푹 숙인채 무언가에 집중하는 모습! 주변을 둘러보면 대부분의 사람들에게서 볼 수 있습니다. 갑작스럽게 느껴지는 목의 결림에 목디스크를 우려하고 있는 분들이 많습니다. 오늘은 목이 뻣뻣해요, 원인에 대해 알려드리겠습니다. 스마트폰을 사용하는 것이 문제가 아닌 그 자세에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 편안한 자세를 찾아 고개를 숙이거나 앞으로 쭉 뺀 자세로 장시간 본다면 스마트폰뿐만 아니라 책이나 신문 등을 보아도 똑같이 목에 무리를 줄 수 밖에 없습니다. 목디스크는 목뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 지속적인 압박을 받아 돌출되면서 주변 신경을 누르게 되고 이로 인해 통증이 발생합니다. 대표적인 디스크증상으로는 목이 뻣뻣해요, 어깨가 결려요 등이 있습니.. 2019. 3. 26. 이전 1 다음
