목도수치료9 상계정형외과 목건강을 위해서 상계정형외과 목건강을 위해서 평소의 본인의 자세를 확인할 길이 많지 않습니다. 지하철을 타더라도 많은 사람들이 핸드폰을 보고 있는데요. 그 때 목을 쭉 빼거나 숙인 자세를 많이 취하는 것을 확인할 수 있습니다. 오늘은 상계정형외과에서 목 건강을 지켜드리겠습니다. 나쁜 자세로 인해 발생할 수 있는 척추 질환은 다양합니다. 그중 일자목은 정상 경추의 C자 형태가 일자로 변형되는 질환을 말합니다. 목이 변형될 경우 외부 충격이 가해질 때 그대로 충격을 흡수해 통증을 유발하며 크게는 목디스크로 이어질 수 있어 빠른 개선이 필요합니다. 현대인들이 일자목이 많이 발병하는 이유는 같은 자세를 오랫동안 유지하는 만큼 잘못된 습관을 지녔기 때문입니다. 뻐근한 몸 때문에 다리를 꼬거나 턱을 괴는 등의 습관이 신체의 불균형.. 2019. 2. 15. 위례정형외과 잘못된 자세의 문제점 위례정형외과 잘못된 자세의 문제점 목디스크는 이제 노화에 의한 질환이 아닙니다! 최근, 젊은 층에서 발병률이 높아지고 있는데요. 스마트 기기의 사용이 늘어나 한 자세로 오래 앉아있는 분들이 자연스럽지 못한 자세를 유지해 목디스크가 쉽게 발생합니다. 목,디스크란 척추신경을 압박해 통증이 발생하는 질환입니다. 경추 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생합니다. 대표적인 원인으로 잘못된 자세와 습관을 들 수 있습니다. 다른 질환과 달리 전조 증상이 없이 갑자기 통증이 나타납니다. 뒷목, 어깨, 팔 심할 경우 다리까지 뻗는 방사통이 특징이며 척추 손상 시 다리 근력 둔화와 마비까지 이어질 수 있어 위례정형외과의 조기치료가 필요한 질/환입니다. 위.. 2018. 9. 10. 하남시정형외과 수술하지말고 해결하세요 하남시정형외과 수술하지말고 해결하세요 내 몸에 이상신호를 느끼신적 있으신가요? 올바르지 않은 자세나 같은 자세를 장시간 유지하다보면 몸 이곳저곳에 통`증이 발생할 수 있습니다. 하남시정형외과에서는 척추, 관절 통`증을 도수치료로 해결해드리고 있습니다. 하남시정형외과 도/수/치/료는 근육 인대들의 잘못된 수축으로 밸런스가 깨진 통`증 주변부의 근육조직들의 이완을 도와 통`증을 완화시키는 비수술 치.료입니다. 기계를 사용하지 않고 손과 신체 일부를 이용하여 진행하게 됩니다. 손을 이용하여 통`증이 느껴지시는 부위 하나하나 짚어 강약조절을 하여 치유가 되도록하는 방법을 통해서 통`증을 완화시키고 체형을 바로잡는데 도움이 됩니다. 도수치료의 장점 + 출혈이나 감염의 위험 없이 진행 가능 + 수술이 힘든 환자에게.. 2018. 3. 15. 하남도수치료 가볍게 시작해봐 하남도수치료 가볍게 시작해봐 최근 젊은층에서 목디스크 질환을 호소하시는 분들이 늘었습니다. 장시간 스마트폰을 들여다보면서 고개를 푹숙이거나 목을 앞으로 내밀게 되면서 목에 부담이 가기 때문인데요. 수술없이 안전하게 목/디/스/크를 치.료할 수 있는 방법이 있습니다. 하남도수치료는 손을 이용해 물리적 힘을 가해 척추 불균형을 교정하고 주변 근육과 인대 등 마사지함으로써 통`증을 완화시켜주는 비수술적 치.료입니다. 이미 미국, 유럽, 캐나다 등 선진국에서 널리 사용되고 있는 치.료법으로 약물이나 마취가 동반되지 않기 때문에 후유증이나 합병증의 우려가 적어 많은 환자분들에게 만족도가 높은 치.료이지요. 하남도수치료는 단순히 특정 부위의 통`증 감소가 아니라 우리 몸의 전체적인 밸런스를 생각해서 통`증의 근본 .. 2018. 3. 12. 구의정형외과 비수술 자세히 알아보세요 구의정형외과 비수술 자세히 알아보세요 일/자/목은 목이 일자로 펴진 상태를 말합니다. 본래 C자형이었던 목뼈구조가 곡선이 소실되어가면서 I자형으로 펴진것인데요. 심하면 C자가 반대로 꺽이는 역C자형 구조로 변형되기도 합니다. 정상적인 목뼈의 기능을 할때에는 특별한 통`증이 없는 반면 C자형 곡선이 사라졌을 때는 일/자/목 통`증이 발생하게 됩니다. 발생원인 - 잘못된 자세습관 - 스마트폰의 잦은 사용 - 모니터를 가깝게 보는 습관 - 수면시 높은 베개 사용 - 체형의 불균형 그렇다면 일/자/목 증상은 어떻게 나타날까요? 제일 먼저 어깨, 목, 팔이 저리고 아플 수 있습니다. 또 두통, 현기증 등이 발생할 수 있는데 이는 경추를 지나는 머리와 어깨로 연결되는 수많은 신경들 변형된 체형때문에 압박받거나 근육.. 2018. 3. 9. 노원역정형외과 수술아니야 노원역정형외과 수술아니야 대중교통을 이용할 때 사람들의 자세를 자세히 보신적 있으신가요? 아마 대부분 스마트폰을 하고 있는걸 어렵지 않게 보실 수 있을 겁니다. 이렇게 장시간 스마트폰을 하게 되면 경추의 건강에도 적신호가 켜지게 됩니다. 목은 머리의 무게를 지탱하는 역할을 하는데요. 고개를 숙이고 있으면 머리의 엄청난 무게가 목에 고스란히 전해져 다양한 경추질환을 유발할 수 있습니다. 올바르지 못한 자세 습관이나 노화로 인해 주변 근육이 퇴화하기 시작하면 점점 일/자/목이 되면서 거/북/목/증/후/군까지 발생하게 됩니다. 노원역정형외과에서는 틀어진 체형을 바로 잡고 통`증을 완화해주는 도/수/치/료를 진행하고 있습니다. 도/수/치/료는 직접 손을 이용해 척추, 관절을 치.료하는 방법입니다. 척추, 관절의.. 2017. 12. 8. 종로도수치료 비수술이니까 종로도수치료 비수술이니까 최근에는 낮은 연령대에서도 목디스크를 호소하시는 분들이 늘었습니다. 일자목이나 거북목의 경우 제대로 치.료하지 않으면 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 더욱 주의하셔야 합니다. 오늘은 목/디/스/크를 비수술로 해결할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 종로도수치료는 손을 이용하여 척추과 관절 및 근육들에 발생하는 통`증을 치.료하는 비수술 방법으로 자세가 이상하거나 틀어진 몸을 바로잡아주는데 도움을 주는 것은 물론 통`증을 완화해줍니다. 손을 이용하기 때문에 기계를 사용하지 않으면서 통`증 부위의 근육을 이완시키고 바로 잡아줄 수 있기 때문에 부작용에 대한 걱정을 하지 않아도 됩니다. 또한 종로도수치료와 함께 증상에 맞는 비수술 치.료를 받으시면 보다 빠른 통`증 완화를 기대할 수 .. 2017. 11. 30. 은평구정형외과 도수치료 슈퍼그뤠잇! 은평구정형외과 도수치료 슈퍼그뤠잇! 요즘은 어디서나 스마트폰이나 태블릿PC하시는 분들이 많습니다. 그만큼 일상속 깊숙이 들어온거 같은데요. 그 이유인지 스마트폰이나 태블릿PC를 장시간 사용하시는 분들사이에서 목통증을 호소하시는 분들이 늘었습니다. 현대인들에게 목/통/증이 자주 나타나는 이유는 스마트폰의 잦은 사용으로 인해 잘못된 자세가 계속되고 경추에 부담이 가기 시작하면서 증상이 발생한다고 할 수 있습니다. 이러한 증상이 발생했지만 별거아니라는 생각에 방치하게 되는데요. 이렇게 되면 목디스크로도 발전할 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 은평구정형외과 도/수/치/료는 잘못된 자세로 인해 굳어진 근육을 이완시키고 비뚤어진 체형을 바로 잡는데 도움을 주는 비수술 치.료법입니다. 손으로 치.료하는 방법으로 .. 2017. 11. 22. 해운대정형외과 비수술 통증치료 그뤠잇! 해운대정형외과 비수술 통증치료 그뤠잇! 오랜시간 앉아서 업무를 보는 직장인들이라면 흔히 느끼는 통`증이 바로 목통증이 아닐까 하는데요. 해운대정형외과는 목통`증의 대표적인 질환인 일자목을 치.료하기 위한 비수술적 요법인 도수치료에 대해 알아보고자 합니다. 정상적인 목형태는 C자형 커브로 되어있는데요. 하지만 오랜 시간 잘못된 자세를 하게될 경우 C자형태에서 일자목으로 변형되게 됩니다. 일/자/목으로 변형이 되면 머리 무게 하중을 정상적인 배열에 비해 2-3배로 부담을 느껴 통`증이 발생하게 됩니다. 주로 맞지 않는 베개를 사용하거나 모니터가 눈높이보다 아래에 있을 경우, 책상에 오랜시간 앉아있는 경우 일/자/목일 발생하게 되는것이죠. 이러한 증상이 나타났을 댄 목통`증은 물론이고 두통도 유발시키게 되고 .. 2017. 11. 17. 이전 1 다음
