녹차2 세계 10대 슈퍼푸드 먹고 건강해져요~^^ 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기 위해서는 낮은 열럄, 비타민 함량, 무기질, 섬유소 등을 다량 함량해야한다고 합니다. 풍부한 영양소를 함유해 남, 녀, 노, 소 누구에게나 이로운 슈퍼 푸드! 우리 모두 잘 알아봐서 건강해집시다!^^ 세계 10대 슈퍼푸드1: 귀리 귀리는 ‘오트밀’이라는 이름으로 더 친숙하신 분들도 많이 계실겁니다. 귀리는 슈퍼푸드로서 섬유질이 풍부하게 들어 있어 변비 예방에 좋습니다. 또한 혈당 지수가 낮아 당뇨환자들에게 아주 도움이 되는 식품입니다. 세계 10대 슈퍼푸드2: 녹차 녹차는 면역력을 증진시켜주며, 콜레스테롤의 흡수를 방해해 심장 및 혈관 질환, 암을 예방합니다. 세계 10대 슈퍼푸드3: 블루베리 블루베리는 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 체 내 나트륨을 배출해주는 효능이 있습니다.. 2016. 9. 30. 유통기한 지난 녹차티백 효능 및 활용법 유통기한 지난 녹차티백 효능 및 활용법 알아보아요 ^^ 혹시 유통기한이 지난 녹차 티백이 가득한가요?? 혹은 녹차를 마시고 남은 티백들이 너무 아까울 때가 있지요. 남은 녹차티백 효능 과 활용법을 모아봤어요. 알뜰한 사람이 됩시다 ^__^ 녹차티백 효능 및 활용법 1) 피부미용에 짱! 녹차를 우려내고 난 뒤의 티백을 잠시 냉장고에 넣어 시원하게 해 주세요. 그리고 나서 시원해진 티백을 10~15분 간 얼굴에 올려주세요. 녹차에는 ‘카테킨’이라는 성분이 들어있는데, 세포의 노화를 막아주고, 피부를 깨끗하게 해 주며, 모공을 줄여준다고 합니다. 더불어 피부에 탄력을 주고 미백효과까지 있다고 해요. 또는 녹차를 우린 물로 아침 세수를 해 주는 것도 좋은 방법입니다. 녹차티백 효능 및 활용법 2) 라면 기름기 .. 2016. 9. 19. 이전 1 다음
