군자목디스크1 군자역목디스크 초기에 막기 위해서는 대중교통을 이용하면서 주변을 둘러보게 되면 많은 분들께서 스마트폰을 사용하느라 고개를 숙이고 있는 모습들을 쉽게 볼 수 있었는데요. 흔들리는 차 안에서 목이 약간만 기울여져 있어도 머리의 무게는 최대 5배 이상의 하중이 목에 가해 지기 때문에 이것이 지속될 경우 경추 부위에 문제가 발생하기가 쉽습니다. 이처럼 아주 사소한 부분에서부터 질환이 시작되지만 이런 사소한 행동들이 문제가 될 것이라 생각을 하지 못하는 분들이 많기에 오늘 조금이라도 도움을 드리고자 군자목디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 목디스크 많은 분들이 디스크라고 부르고 있는 이것은 해당 뼈 사이에 있는 부분으로 우리들이 일상 생활에서 자유롭게 움직일 수 있도록 도움을 주고 있으며, 운동과 같은 활동 시 충격을 완화.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음
