골프엘보우2 팔꿈치통증 골프엘보우치료로 해결하자~ 팔꿈치통증 골프엘보우치료로 해결하자~ 팔꿈치통증, 손목통증을 느낄때 흔하게 생각할 수 있는 질환으로는 골프엘보우와 테니스엘보가 있는데요. 팔꿈치통증, 손목통증이 있는 상태에서 관절을 반복적으로 사용하면, 손상된 힘줄이 정상적으로 회복되기 어렵기 때문에 손목과, 팔꿈치 관절에 통증을 느낀다면 우선은 관절의 사용을 최대한으로 줄이고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 골프엘보우는 테니스엘보에 비해서는 드물게 나타나는데, 테니스나 골프처럼 팔을 많이 쓰는 운동을 하는 것 외에도, 컴퓨터 사용자, 목수, 주부, 요리사 등 팔을 많이 쓰는 직업군에서도 발생하기 쉬운 질환입니다. 이처럼 팔을 많이 쓰는 직업을 갖고 있는 분들은 팔꿈치통증이나 손목통증이 발생해도 일을 좀 무리해 발생한거겠지..하고 대수롭지 않게 생각할 수.. 2015. 1. 31. 팔꿈치 염증으로 인한 골프엘보우, 치료방법은? 팔꿈치 염증으로 인한 골프엘보우, 치료방법은? 골프엘보우는 팔꿈치 염증이 팔꿈치 안쪽에 발생한것으로 손목이나 손가락을 무리하게 사용하면 생기기 쉬운 질환입니다. 골프와 같이 팔을 반복적으로 사용하는 운동외에도, 일반 주부나 낚시를 즐겨하시는 분에게도 발생빈도가 높은데요. 골프엘보우는 얼음찜질을 허거나 팔, 손목 사용량을 줄이고 충분히 휴식을 취하면 저절로 회복되기도 하나 정상적으로 치유되지 않고 통증이 재발하거나 호전되지 않는다면 통증의학과를 찾아 정확한 검사를 받고 팔꿈치 염증을 가라앉히고 운동치료를 병행해야 합니다. 골프엘보우는 초기에 빨리 치료를 시작하면 적절한 소염제로 팔꿈치 염증을 가라앉히고 물리치료, 운동치료를 병행하면서 금방 나을 수 있지만, 치료시기를 놓치게되면 만성으로 진행돼 치료에 어려.. 2014. 11. 5. 이전 1 다음
