오십견치료, 이렇게 쉬운 방법이?

오십견치료, 이렇게 쉬운 방법이?

 

 

친구들 사이에서는  어깨가 아프다고 하면 오십견 아니냐고 우스갯소리를 했던적, 다들 있으시죠?

오늘은 이 친숙한 오십견치료와 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.

다친 적도 없는데 밤에 잠을 설칠 정도로 어깨가 너무 아프고,
팔을 들 수 없으면 오십견을 의심할 수 있습니다.

이름처럼 나이 50에 많이 생길 것 같지만,
요새는 이보다 젊은 층에서도 많이 생기고

특히 나이든 여성에게서 많이 나타나는 퇴행성질환 입니다. 

어깨는 큰 회전을 위해 여러개의 힘줄과 근육이 붙어있고 얇은 막에 둘러싸여 있는데,

심한노동, 수술후회복기간, 당뇨 등이 원인이 되어 막에 염증이 생기고 오그라들면

고통스런 오십견이 되는 것입니다.

이 질환은 고통도 고통이지만, 팔을 움직이지 못하기 때문에

일상생활에 큰 불편을 겪게 되고 만성이 되면 오십견치료가 더욱 고통스러워집니다.

 

그리고 어깨힘줄염증, 관절염, 목디스크와 함께 생기는 경우도 있으니,

정확히 진단받고 함께 치료해야 어깨통증이 완화됩니다.

오십견치료를 포함한 모든 어깨질환치료의 포인트는 운동을 통한 재활 입니다.

 

특히 오십견은 막이 오그라든 질환이기 때문에

지속적이고 꾸준한 스트레칭으로 어깨가 더 굳는 것을 막아야 합니다.

 

화인통증클리닉에서는 국내최초를 자랑하는 치료방법으로 통증을 완화시키고

쾌적하고 넓은 공간에서 여러기구를 이용해 재활치료를 받으실 수 있습니다.

 

집에서도, 통증이 느껴져도 꾸준히 스트레칭을 해주시는 것이 좋은데요,
틈틈이 머리위로 팔을 쭉 뻗거나, 팔을 늘어트린채 어깨를 돌리는 자세를 해주시면

오십견치료는 물론, 예방에도 좋습니다.