발뒷꿈치통증 족저근막염증상일 수 있다!

발뒷꿈치통증 족저근막염증상일 수 있다!

 

 

 

 

 

 

장시간 서서 작업하거나, 평발인 경우, 급격한 체중 증가나 비만인 분들, 갑자기 운동하는 경우에

발생할 수 있는 족저근막염은 심한 발뒷꿈치통증을 유발하며 특히 아침에 일어나 첫발을 디딜 때,

오랫동안 앉았다 일어날 때 심하며, 발뒤꿈치 내측에 국한된 압통을 특징으로 합니다.

족저근막염증상은 사람마다 느끼는 정도가 다를 수 있는데, 심각하게 진행됐을 경우엔 통증으로

인해 일상생활이 힘들어질 수 있어 예방과 조기치료가 중요합니다.

 

 

발뒷꿈치통증은 족저근막염증상? 

 

발뒷꿈치통증이 있다고 해서 족저근막염증상만을 의심하긴 어렵습니다.

발뒷꿈치통증을 유발하는 원인에는 여러 가지가 있으며 그 중 흔한 원인이 족저근막염인 것이죠.

성장에 따른 통증이나 체중이 많이 나가는 경우, 관절이나 인대에 염증이 있거나 척추관절염이 있는

경우에도 통증이 생길 수 있어, 증상이 지속되면 전문의로부터 정확한 진단을 받아야하겠습니다.

 

 

족저근막염증상을 완화시킬 수 있는 방법으로는 발바닥. 발뒷꿈치통증이 있는 다리 쪽의

아킬레스 건과 발바닥의 근막을 늘려주는 스트레칭이 있으며, 깔창 등 족부보조기를 통해

발에 가해지는 통증을 분산시키는것도 방법 중 하나입니다.

이같은 방법은 꾸준히 시행해주는 것이 좋은데, 잘못된 운동 방법이나 무리하게 운동했을 경우

등에서는 발뒷꿈치통증이 지속될 수 있기 때문에 이러한 경우엔 전문의로부터 체계적인 치료를

받는 것이 중요합니다.

 

 

발뒷꿈치통증 치료는 어떻게?

 

족저근막염은 수술적 치료는 거의 필요가 없으며, 대부분 보존적 치료로 회복이 가능합니다.

스트레칭, 약물, 보조기를 통한 치료, 체외충격파와 약물치료의 일종인 초음파 유도하 주사치료,

DNA 주사 등이 있습니다. 또 이러한 치료와 함께, 적절한 신발을 착용하는 것도 매우 중요합니다.

피해야 할 신발의 종류로는 너무 꽉끼는 신발, 신발의 굽이 너무 낮거나 바닥이 딱딱한 신발

이 있습니다.

 

 

발뒷꿈치통증 치료는 화인통증의학과, 화인정형외과!

 

족저근막염증상이 의심될 경우, 서울, 경기 다섯개 병원이 있는 화인통증클리닉에서 치료를

받으실 수 있습니다. 화인통증의학과, 화인정형외과는 뒷꿈치 지방층 위축, 점액낭염, 인대염 등과 감별하여

정확한 진단 후, 통증의 근본적인 원인을 찾아 비수술적인 치료방법을 적용해 맞춤 치료를 진행합니다.

 

 

족저근막염증상은 앞서 말씀드렸듯, 잘못된 신발 착용, 격력한 운동, 비만, 오래 서서 업무를 보는 경우,

체중이 발에 많이 실리는 활동 및 신체상태가 주요 원인이 되어 발생하는 경우가 많은 만큼, 일상생활에서

더욱 주의해 예방할 필요가 있으며, 스트레칭과 마사지, 찜질 등의 방법으로도 발뒷꿈치통증이 나아지지않는다면,

바로 진단을 받고 치료를 시작하시기 바랍니다.^^