발목이 아파요,발목염좌 치료 이렇게!

발목이 아파요,발목염좌 치료 이렇게!

 

 

 

우리는 흔히 급하게 걷다가, 굽이 높은 신발을 신고 걷다가, 발목이 심하게 꼬이거나

접질러 발목이 아파요! 하는 발목부상을 입게되는데요. 이렇게 발목부상을 입게되면

발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생하는 질환이 바로 발목염좌입니다.

초기에 발목염좌 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에서 아물거나 만성 발목염좌로

발전해 걷는데도 지장이 생기게 될 수 있는데요.

 

 

초기에는 발목이 아파요. 하는 발목통증이 심하지 않아 발목염좌 치료 대신 파스나

찜질로 대신하는 경우가 많고, 대수롭지 않게 생각하고 그냥 넘어가는 경우도 많습니다.

치료를 받지않고 이렇게 방치하게되면, 발목을 쉽게, 그리고 반복적으로 접지르게 되며

발목 관절염으로 발전할 수 있어 통증이 지속되면 병원을 찾는 것이 좋습니다.

 

 

병원을 찾아 정확한 진단을 받고 나면 발목 상태나 질환의 단계에 따라 알맞은 발목염좌 치료를

하게됩니다. 증상이 심한 경우엔 수술이 필요할 수 있지만, 보통 보존적 치료를 통해 충분히

좋아질 수 있습니다. 우선 발목이 아파요! 하는 통증이 있을땐 발목의 사용을 줄이고,

약물치료, 물리치료, 운동치료 그리고 주사치료 같은 비수술적인 방법을 통해 호전을 기대할 수 있습니다.

 

 

화인통증의학과는 발목이 아파요, 하는 통증이 있을 때 적절한 발목염좌 치료를 받으실 수 있는

통증치료 병원으로 서울 강남, 이수, 경기 산본, 분당서현 4곳에 지점을 두고 있으며,

각 지점마다 실력있는 통증전문의가 손상의 정도를 확인하고 환자의 활동 정도에 따라 알맞은

치료방법을 고려해 치료해드립니다.

 

 

발목염좌는 매우 흔한 부상으로 그만큼 대수롭지 않게 생각하기 쉬운 질환 중 하나지만,

초기에 통증전문의의 진료를 통해 정확한 손상 정도륵 확인하고

발목염좌 치료를 시작한다면 호전을 기대할 수 있으므로 발목이 아파요.하는 통증이 지속적으로

나타난다면 빠른시일내 화인통증의학과를 찾아주시기 바랍니다.

 

 

운동 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 통해 발목 부상, 발목 손상을 예방하실 필요가 있으며

고르지 못한 표면을 걷거나 뛰어야 할때에는 주의를 기울이는 것이 도움이 됩니다.

또, 굽이 너무 높거나 바닥이 낮은 신발은 발목이 아파요 하는 발목 통증뿐아니라 발바닥통증을

유발할 수 있어 적절한 신발을 착용해 발목을 보호해야합니다.