설마 나도? 류마티스관절염 초기증상

설마 나도? 류마티스관절염 초기증상

 

 

안녕하세요. 오늘은 류마티스관절염 초기증상에 대해 알아볼게요

모든 병이 그렇듯, 류마티스관절염 초기증상을 알고 있다면

병을 50%는 치료 했다고 볼 수 있기 때문에 알아야 합니다

그럼! 지금부터 류마티스관절염 초기증상을 알아볼까요?

 

 

관절이란 뼈 사이를 이어주는 곳을 말하는데, 관절은 관절액을 만들어내는

작고 얇은 활막이라는것에 쌓여 있는데, 이 활막에 염증으로 반응을 보이게

되는 만성 염증성 전신질환 즉, ' 류마티스관절염 ' 이라고 합니다

 

류마티스관절염 초기증상을 알고 있어야, 치료 또한 빠르게 할 수 있습니다

 

 

류마티스관절염 초기증상으로 보는 나의 상태

 

1. 손가락 통증

 

류마티스관절염 초기증상은 손가락, 손에서부터 시작합니다

손마디가 붓는 느낌이 서서히 들면서 통증이 미세하게 느껴지고,

류마티스관절염이 진행된 상태에서는 염증이 곳곳에 퍼지게 됩니다

 

2. 피로감

 

전과는 다르게 피로감이 많이 느껴지게 된다면, 류마티스관절염을 의심해 보세요

일상생활 속에서 지나친 스트레스와 피로감, 정신적인 압박감으로 류마티스관절염이

나타날 수 있으며, 여성의 경우 폐경기 때 호르몬 불균형으로 나타날 수 있습니다

 

3. 식욕 감소

 

류마티스관절염 초기증상으로 식욕 또한 감소하게 됩니다

류마티스관절염은 관절에만 통증을 주는 것이 아니라 몸의 여러곳에서

전조증상으로 보이는 일들이 나타나는데, 식욕이 감소하는 이유도 여기 있습니다

 

 

설마 나도? 류마티스관절염 자가진단

 

- 아침에 일어나 한 시간 이상 관절의 강직이 지속된다

 

- 관절 주위가 딱딱하고 튀어나온 피하결절이 만져니는 경우

 

- 걷기 시작하면 통증이 있지만, 조금 걷다 보면 통증이 사라진다

 

- 여러 고나절 부위에 통증과 함께 열이 나타나며 붓는다

 

- 무릎을 움직일 경우 소리가 난다

 

 

류마티스관절염 이겨낼 수 있다?

 

류마티스관절염 초기증상을 알고 치료하기 위해서는 적잘한 운동과 휴식이 필요합니다

 

관절염이 심해질까봐 운동을 하지 않고, 집에서만 생활한다면 오히려 관절의 유연성이 떨어져서

관절염 진행이 빨라지거나 증상이 악화될 수 있고, 너무 심한 운동을 한다면 관절에 무리가

갈 수 있으니 류마티스관절염 초기증상이라면 이겨낼 수 있습니다

 

때문에, 산책이나 맨손체조, 스트레칭, 요가, 수영 등 관절에 무리가 덜가는

운동으로 충분히 근육과 관절을 풀어줄 수 있는 운동을 하시는게 좋습니다