발바닥이아파요, 족저근막염 치료하자!

발바닥이아파요, 족저근막염 치료하자!

 

 

 

 

걸을때마다 발바닥이아파요하는 발바닥통증이 일정기간동안 지속적으로 발생한다면

족저근막염을 의심해 볼 수 있는데요,

족저근막은 우리 발에 발뒤꿈치에서부터 발가락 밑에까지 넓게 위치한 두껍고 강한 섬유띠로

발의 아치를 유지시켜주고 발에 가해지는 충격을 흡수하는 역활을 합니다.

 

 

 

 

 

족저근막염은 이러한 족저근막에 염증이 생겨서 걸을때마다 발바닥이아파요하는 발바닥통증,

특히 발꿈치통증을 일으키는 질환으로 가장 흔하게 발생하는 발질환중 하나입니다.

족저근막염은 보통 남자보다는 여자들에게서 많이 발병하게 되는데요,

이는 하이힐과 같은 높은 굽의 신을 즐겨신는 것과 무관하지 않을 것입니다.

 

 

 

 

족저근막염이 발생하면 발바닥이아파요하는 발바닥통증이 나타나는데요,

통증은 보통 걸을때마다 나타나며 계속 걸으면 통증이 다소 완화되는 경향을 보입니다.

또 아침에 일어나서 첫발을 디딜때 특히 심한 발통증을 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

족저근막염치료는 보통 특별한 수술적인 치료보다는 보존적인 비 수술적인 치료를 하게 되는데요,

약물치료를 통해서 염증과 통증을 가라앉히고

보조기사용이나 물리치료와 운동치료를 통하여 족저근막염치료를 하게 됩니다.

 

 

 

 

발바닥이아파요하는 발바닥통증이 있을때는 화인통증의학과로 오셔서

족저근막염의 여부 또는 다른 발질환의 여부를 검사를 통해서 정확하게 확인하시고

질환에 알맞은 적절한 치료를 받으셔야 하겠습니다.

 

 

 

 

또한 자신의 발에 맞는 적절한 신발을 신고

뒷굽이 너무 낮거나 또는 너무 높은 신은 피해야 하며

바닥이 딱딱한 신보다는 부드러운 신발을 신는 것이

족저근막염을 예방하고 여러분의 발건강에 도움을 줍니다.