목이 뻐근할때, 목아플때 어떻게?

목이 뻐근할때, 목아플때 어떻게?

 

 

 

 

 

 

목뒤가뻐근할때, 목이 뻐근할때 많이 있으시죠?

또 심할때는 "목이 안돌아가요" 하는 경우도 생깁니다.

특히, 한 곳에 앉아서 하루종일 사무를 보는 직장인들의 경우에

같은 자세를 오랜시간 유지하기 때문에 이렇게 목아플때가 많이 있습니다.

 

 

 

 

목이 뻐근할때, 목아플때는 어떻게 대처해야 할까요?

목이 뻐근하고 아플때는 마사지를 하거나 목 스트레칭 정도를 하는 것이 보통인데요,

물론 일시적으로 목 뒤의 근육이 긴장하거나 피로해져서 발생하는 증상일 수도 있겠지만

치료를 필요로 하는 목관절통증 질환이 발생했을 가능성도 있습니다.

 

 

 

 

목이 뻐근할때, 목아플때 생각해 볼 수 있는 목관절 질환으로는

목디스크 증상과 일자목 또는 거북목증상을 들 수 있습니다.

특히, 목디스크 증상은 통증은 물론이고 팔저림증상과 같은 부작용을 발생시키며

심할경우 척수에 손상을 주게되어 마비증상이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

 

또한 일자목이나 거북목증상도 뒷목통증과 함께 목뼈(경추)의 배열을 안 좋게 하며

목디스크로 진행이 되는 경우가 상당히 많이 있습니다.

따라서 목이 뻐근할때, 목아플때가 자주 있다면,

일시적인 대처만으로 끝내지 말고 검사를 받아서 원인을 정확하게 확인할 필요가 있습니다.

 

 

 

 

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