보드타고 난뒤, 허리가 너무 아파요!
바야흐로 보드의 계절이 왔어요~~!
점점 추워지는 날씨 속에서도 버틸 수 있었던건.. 바로~
보드타고 쌩~ 내려오는 그 쾌감!
나의 멋진 모습을 상상하면서 이셨을텐데요.
정말 오래 오래 기다리신 분들 많으실거에요.
그런데 이렇게 멋지게~ 잼있게~ 느끼시면서~ 보드를 타고 난뒤,
"허리가 너무 아파요!"
하시는 분들을 주위에서 많이 보게 됩니다.
무릎을 많이 타치는 스키에 비해서
스노우 보드는 손목과 특히, 허리 부상이 많은 겨울 스포츠입니다.
허리질환중에서도 허리가 너무 아파요! 하게되는
대표적인 것이 바로 허리디스크입니다.
보드를 타면서 허리에 많은 압력이 가해지고
그로인해서 척추사이의 디스크가 돌출되고
그 안의 수핵이 밖으로 나와 신경을 압박하면서
"허리가너무아파요" 같은 허리 통증이 발생하게 됩니다.
또 더욱 심각한 상태가 되면 하반신 마비까지 올 수도 있습니다.
그렇기 때문에 평소에 다리와 허리의 근육과 인대를 강화시켜주는 운동을 꾸준히 하셔야 하고
또 "허리가 너무 아파요!" 하는 통증이 있거나
다리가 저린 증상이 있을때는
바로 통증의학과 방문하셔서 꼭! 정확한 진단을 받으셔야 합니다.
화인통증의학과는
그 동안 많은 통증치료 케이스에서 검증된 최고의 실력을 바탕으로
허리통증으로 고통받고 있는 환자분들이
"허리가 너무 아파요!" 하지 않으실 수 있도록
최선의 노력을 다하겠습니다.
꼭 허리 건강 관리 잘하셔서 다음 시즌에도 보드 맘 껏 타자구요~!
