허리디스크 자가진단, 병원가기전 필수

 

허리디스크 자가진단, 병원가기전 필수

 

오늘은 병원을 가지 전에 자신이 혼자 해보면 좋을것 같은

허리디스크 자가진단에 대해서 알아볼까 합니다.

예전에만 해도 허리통증은 중장년층에서 많이 볼수 있었는데요.

점점 연령층이 더 낮아지면서 허리통증으로 고생하는 분들을 꽤 볼수 있습니다.

허리디스크 자가진단을 통해 자신이 허리디스크를

의심할수 있는지 살펴보시길 바랍니다.

 

 

 

허리디스크 자가진단을 알아보도록 하겠습니다. 간단하게 할수 있으니

주기적으로 허리디스크 자가진단으로 자신의 상태를 체크하고 미리

허리디스크를 예방하시길 바랍니다.

일단 바른자세로 누워 두 다리의 길이를 확인합니다.

길이가 다르다면 허리디스크를 의심해 볼수 있습니다.

 

 

그 다음 허리디스크 자가진단으로는 까치발을 한 상태에서 걸어보세요.

중심잡기가 힘들고 다리의 통증이 느껴진다거나 휘청거림이 있는지 확인합니다.

위의 증상이 허리디스크 초기증상일수 있습니다.

또한 곧게 누운자세에서 다리를 뻗은 상태로 다리를 직각으로 올렸을때

허리에 통증이 느껴지거나 다리통증으로 다리를 올리지 못한다면

허리디스크를 의심할수 있습니다.

 

 

간단하게 따라해볼수 있는 허리디스크 자가진단에 대해서 알아보았는데요.

자신이 평소에 허리통증이나 결림, 다리저림 등의 허리통증 증상이 있었다면

위의 허리디스크자가진단을 따라해보시고, 위의 사항이 자신과 맞다면

통증의학과를 방문해 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

허리디스크를 예방하기 위해서는 항상 바른 자세를 유지하는것이 중요합니다.

올바르지 않는 자세가 허리통증을 유발하고 허리디스크를 유발할수 있으니

평소 생활 습관에 신경을 써주는것이 좋습니다. 또한 허리디스크 자가진단으로

허리디스크가 의심된다면 바로 통증의학과를 찾는것이 중요합니다.

 

 

화인통증의학과는 실력 좋은 전문의가 허리디스크에 대한

체계적인 검사와 그에 알맞은 치료로 증상이 호전될수 있도록 도와드립니다.

통증을 참는것은 옳지 못한 행동입니다. 허리통증이 있다면

화인통증의학과를 찾아주시기 바랍니다.