강남정형외과 마사지해도
풀리지 않는 뒷목 통증,
목디스크 의심 증상일까?
안녕하세요, 화인통증의학과 강남 대표원장 이정훈입니다.
스트레칭을 하고 마사지를 받아도 뒷목이 계속 결리고, 시간이 지나도 개운해지지 않는 뒷목 통증으로 진료실에 앉으시는 분들 중 상당수가 처음엔 단순히 담이 걸렸다거나 잠을 잘못 잤다고 여기셨다는 이야기를 많이 하세요.
이런 증상으로 강남정형외과를 찾으시는 분들이 가장 궁금해하시는 부분 중
하나가 목디스크 여부와 신경차단술이라는 치료법이에요.
오늘은 목디스크가 어떤 상태를 말하는지부터 신경이 눌리는 위치에 따라 증상이 어떻게 달라지는지,
그리고 신경차단술이 어떤 방식으로 접근하는 치료인지까지 순서대로 풀어드릴게요.
마사지를 해도 자꾸
뻐근해지는 뒷목이라면
경추, 즉 목뼈 사이에 자리한 추간판이 퇴행이나 과부하로 돌출하거나 탈출하면 주변 신경을 압박하게 되고,
이 압박이 통증과 저림, 근력 저하로 이어지는 상태를 목디스크라고 불러요.
뒷목만 뻐근한 느낌으로 시작했다가 팔이나 손끝까지 저릿한 감각이 번지는 경우,
눌리는 신경의 위치를 함께 살펴볼 필요가 있어요.
| 경추 6번-7번 | 목에서 팔 뒤쪽, 가운데 손가락까지 이어지는 저림과 찌릿함 |
| 경추 4-5번 | 목에서 어깨 위쪽으로 퍼지는 통증과 어깨 바깥쪽 저림 |
| 경추 5-6번 | 목에서 팔 바깥쪽으로 이어지는 감각 이상과 엄지, 검지의 저림 |
이렇게 부위별로 나타나는 감각이 다르다 보니 어느 구간에서 신경이 눌리고 있는지를 함께 확인하는 과정이 중요해요.
뒷목부터 어깨까지,
신경통증이 보내는 신호들
경추 부위에 따른 저림 외에도 목디스크로 인한 신경통증은 다양한 형태로 나타날 수 있어요.
| 뒷목 통증 | 뒷목이 결리고 어깨까지 퍼지는 통증 |
| 상지 방사통 | 어깨, 팔뚝, 손가락으로 이어지는 저림 통증 |
| 두통과 현기증 | 뒷통수가 당기는 느낌과 함께 두통과 현기증 동반 |
디스크로 인한 신경 자극이 완화되지 않으면 이런 통증이 계속 반복될 수 있는데,
이 지점에서 참고해볼 수 있는 치료 중 하나가 신경차단술이에요.
신경차단술이란 어떤 치료일까
실시간 영상으로 위치를 확인하며 접근하는 대표적인 비수술 신경중재술이에요.
- 정의 : 통증을 유발하는 특정 신경에 약물을 주입해 통증 신호를 차단하거나 완화하는 시술
- 특징 : 통증 부위에 직접 주사하는 방식이라 반응이 비교적 빠르게 나타나는 편
- 목적 : 통증과 염증의 개선, 완화를 함께 도모하는 치료
- 적용 범위 : 목디스크를 포함한 다양한 근골격계 질환에 두루 활용
신경차단술이 통증을 가라앉히는 과정
| 1. 통증을 유발하는 신경 주변, 즉 경막외나 신경근 주변에 접근하는 단계 |
| 2. 신경의 흥분 전달을 낮추고 통증 신호의 증폭을 억제하는 단계 |
| 3. 신경 주변의 염증 반응이 줄어드는 단계 |
| 4. 부종이 가라앉고 신경이 눌리던 환경이 개선되는 단계 |
이런 흐름을 거치면서 눌려 있던 신경 주변의 환경이 조금씩 달라지는 셈이에요.
목디스크 통증에
신경차단술이 고려되는 이유
신경차단술은 통증을 가라앉히는 목적에서 그치지 않고 조직이 놓인 환경 자체를 살피는 접근이기도 해요.
앞서 짚은 접근 단계와 작용 순서를 떠올려보면, 디스크 주변에 자리한 염증 반응이나 신경이 자극받는 부위,
반복적으로 자극되는 조직 환경, 인대와 근막의 미세한 손상까지 함께 살피는 방향으로 이어진다는 점을 알 수 있어요.
뒷목 통증 하나만 놓고 보더라도 그 안에는 여러 갈래의 자극이 얽혀 있을 수 있어서,
통증이 시작된 신경 주변을 함께 들여다보는 접근이 필요한 경우가 많답니다.
| 디스크 주변의 염증 반응 | 신경이 자극받는 부위 |
| 반복적으로 자극되는 조직 환경 | 인대·근막의 미세 손상 |
시술 후에는 이렇게 관리해주세요
시술 이후에는 조직이 재생되는 과정에서 통증이 생길 수 있어요.
주사 부위에 간지러움이나 열감, 붓기가 느껴질 수 있는데 대부분 일시적인 감각으로 시간이 지나면서 서서히 완화되는 편입니다.
이 시기에는 과도한 운동이나 움직임, 사우나처럼 몸에 열을 가하는 활동은 잠시 자제해주시는 게 좋고,
음주와 흡연도 피하면서 몸을 편안하게 쉬게 해주시길 바라요.
뒷목과 어깨 통증으로 며칠째 신경이 쓰이셨다면,
오늘 짚어본 부위별 증상과 신경차단술의 접근 방식을 참고해 자신의 목 상태를 한 번 더 들여다보시길 바랍니다.
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