울산척추치료병원 허리 숙일 때마다 찌릿한 통증,
그냥 두면 다리까지 번질 수도 있나요?
허리디스크 증상·원인·비수술 치료
허리를 앞으로 굽힐 때마다
전기가 흐르는 것 같은 느낌,
한 번쯤 경험해보셨나요?
허리 통증이라 하면 대부분 근육통이나
일시적인 담으로 넘기기 쉽지만,
숙이는 동작에서 반복적으로
찌릿한 감각이 동반된다면 추간판,
즉 디스크 쪽에서 신호가 오고 있을
가능성을 살펴볼 필요가 있습니다.
"허리는 쉬면 좀 나아지는데,
허벅지 뒤쪽이 땡기고 종아리까지 저릿해요.
걸을 때도 다리가 무거운 게 영 이상해요."
울산에서 허리 문제로 내원하시는 분들
중에도 다리 증상이 이미 상당히 진행된 뒤에야
디스크와 연결짓는 경우가 적지 않습니다.
허리디스크, 뼈가 아닌 '쿠션'의 문제입니다
척추는 뼈와 뼈 사이에 말랑한 원판
형태의 조직, 즉 추간판이 끼어 있습니다.
이 디스크가 외력이나 퇴행 등 여러
요인으로 손상을 입으면 본래
자리를 벗어나 주변 신경을 압박하게 됩니다.
이것이 허리디스크, 정식
명칭으로는 요추 추간판 탈출증입니다.
어떤 증상이 계속된다면
허리디스크를 의심해볼 수 있을까요?
허리디스크의 증상은 허리
통증 하나로 단순하지 않습니다.
🔎 허리가 쑤시고 뻐근한 통증이 지속
🔎 기침이나 재채기처럼 복압이
순간 높아질 때 통증이 심해짐
🔎 허벅지부터 종아리까지 이어지는 방사통
🔎 허리를 앞으로 숙이거나
구부리는 동작에서 통증이 악화
특히 방사통은 신경이 직접 압박을
받고 있다는 신호에 해당합니다.
다리 근력이 갑자기 빠지거나
대소변에 이상이 생기는 경우라면
지체 없이 진단을 받으시기 바랍니다.
특별한 사고 없이도 허리디스크가
생기는 이유가 있을까요?
허리디스크는 갑작스러운
충격 없이도 충분히 발생합니다.
오히려 일상 속에서 나도 모르게
반복된 습관과 자세가 디스크에
부담을 쌓아온 결과인 경우가 더 많습니다.
🔎 잘못된 자세 및 습관
구부정한 자세로 오래 앉거나,
허리를 굽혀 물건을 드는 동작이
반복될수록 추간판에 누적 하중이 가중됩니다
🔎 퇴행성 변화
나이가 들면서 디스크 내 수분이
줄고 탄성이 떨어지는 과정에서
작은 충격에도 손상이 생기기 쉬워집니다
🔎 교통사고 등 외상
충돌·낙상처럼 척추에 급격한 외력이
가해지면 디스크가 순간적으로
피열되거나 탈출하는 경우도 있습니다
수술 없이도 허리디스크를
관리할 수 있을까요?
허리디스크 진단을 받았다고 해서
수술이 곧바로 필요한 것은 아닙니다.
증상의 정도와 경과에 따라 비수술
접근을 먼저 검토하는 것이 일반적이며,
수술 전후 통증 관리에 병행되기도 합니다.
비수술 신경·관절 중재술은 절개 없이
주사나 물리적 자극을 통해 통증을
유발하는 구조물의 자극 완화를 목적으로 합니다.
신경차단술, 허리 통증에 접근할 수 있나요?
신경차단술은 염증이나 자극을
받은 신경 주변에 직접
약물을 주입하는 방식입니다.
C-arm 실시간 영상 장비 유도
하에 진행해 목표 신경
위치를 확인하면서 접근합니다.
비교적 짧은 시간 안에
통증 완화를 기대해볼 수 있으며,
시술 소요 시간이 평균 10~20분
내외로 일상에 대한 부담이 적습니다.
또한 전신 마취나 절개가 필요하지 않아
기저질환이 있는 분들도
검토가 가능한 경우가 있습니다.
신경차단술과 DNA(PDRN)
주사를 함께 쓰는 이유가 있나요?
신경차단술이 통증 신호를
조절하는 데 초점을 맞춘다면,
DNA(PDRN) 주사는 그 이면에 있는
손상 조직 자체의 회복을
지원하는 방향으로 접근합니다.
PDRN은 인체와 가장 유사한 DNA 구조를
지닌 생체 조직에서 추출한 성분으로,
손상 부위에 주입해 조직 재생을
유도하는 증식 치료입니다.
두 치료의 목표가 서로
다른 층위에 있기 때문에,
경우에 따라 병행 시 조직 회복과
통증 완화를 동시에 도모하는
방식으로 검토될 수 있습니다.
신경차단술로 통증 신호를 먼저
조절한 뒤, PDRN 주사로
조직 회복과 재생을 보조하는 흐름이
하나의 접근 방식으로 활용됩니다.
※ 시술 효과와 경과는 개인
상태에 따라 다를 수 있으며,
반드시 전문 의료진과
상담 후 진행하시기 바랍니다.
치료 이후에도 재발을 줄이려면
어떤 습관이 필요할까요?
치료와 함께 생활 습관을 교정하는
것이 재발 예방에 실질적인 도움이 됩니다.
🔎 준비 없이 급격한 고강도
운동이나 무리한 동작은 피하기
🔎 앉을 때 허리를 등받이에
밀착해 척추 정렬 유지하기
🔎 물건을 들 때 허리가 아닌
다리 힘으로 무게를 분산하기
🔎 머리를 감을 때는
허리를 굽히지 않고 서서 감기
허리 통증이 다리 쪽으로 번지기 시작했다면,
더 이상 단순 근육통으로 보기 어렵습니다.
척추 관련 허리 통증으로 고민
중이시라면, 증상이 깊어지기 전에
진단을 받고 본인에게 맞는 치료 방향을
상의해 보시기 바랍니다.
화인통증의학과
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