길거리를 걷거나 대중교통을 이용하면 스마트폰을 사용하느라
고개를 숙인 채 생활하는 사람들을 쉽게 볼 수 있을 정도로
오늘날 현대인들에게 스마트폰은 큰 영향을 끼치고 있는
요소라고 할 수 있는데요.
스마트폰뿐만 아니라 컴퓨터, 태블릿PC와 같은
전자기기의 사용으로 우리는 편리함을 얻고 있지만
동시에 척추 건강을 해치는 위험요인이 되었어요.
특히 고개를 앞으로 숙이는 등의 자세를 유지하다보니
경추에 지속적인 무리가 가면서 목 통증을 호소하시는 분들이
많아지고 거북목과 같은 경추 질환을 진단 받는 분들이 많아져
각별한 주의가 필요했었어요.
오늘 마포정형외과추천과 함께 거북목을
해결하기 위해 이 질환에 대해
보다 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
거북목은 10대부터 30대의 환자 비중이
가장 많다고 할 수 있는 질환인 만큼
오늘날 전자기기의 사용량이 증가하면서
현대인들의 고질병으로 자리잡고 있으며
어린 아이들도 주의해야할 필요가 있는 질환인데요.
이는 C자형 커브 형태를 유지하고 있어야 하는 경추가
다양한 원인들에 의해 역C자형 커브형태, 또는 일자로
변형되면서 고개가 앞으로 구부정해지는 현상이 발생하는
질환을 말하고, 이때 앞으로 구부정해져 있는 모습이
거북이의 목을 연상시킨다고하여
거북목이라는 명칭이 붙어지게 되었습니다.
이러한 거북목과 같이 목 통증이 나타나는
질환이 발생하는 가장 큰 원인은
평소 일상생활 속 잘못된 자세와 습관인데요.
특히 오랜시간 책상에 앉아서 컴퓨터를 이용해
업무와 학업을 하며 무의식적으로
고개를 앞으로 내미는 자세로 인해 발생하는 경우가 많으며
목의 과도한 사용으로 주변 근육이 과도하게 긴장이 되면서
발생할 수 있습니다.
그 외에도 노화로 인한 퇴행성 변화, 교통사고나
낙상과 같은 외상에 의해서 거북목이 발생할 수 있으니
이를 파악하여 주의할 수 있도록 합시다.
거북목이 발생한다면 목이 긴장을 하면서
뻐근하거나 불편함, 통증 등이 발생하고
거북목으로 인한 긴장과 고개를 지탱하기 위한 신경을 쓰며
두통 및 어지럼증까지 나타나게 될 수 있는데요.
또한 옆에서 봤을 때 고개가 어깨보다 앞으로 굽어있어
외관상 보기도 좋지 않으며 심한 경우 팔과 손에 저림,
힘빠짐의 증세가 나타나게 될 수 있었습니다.
거북목 증상이 지속되면 근육의 긴장이나 염증으로 이어져
만성적인 문제로 이어질 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요하니
거북목이 의심된다면 빠른 시일 내에
병원에 방문하여 자신의 상태를 파악해 보는 것을 권장 드립니다.
일상생활에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의 손상과 질병으로 인하여
나타나게 되는 증상을 치료하는 방법 중 하나로
스트레칭을 이용한 운동치료와 약물을 이용한 주사치료,
체형을 교정하는 도수치료 등이 있으며,
개인의 상태와 질환의 진행 정도에 따라
그에 맞도록 치료를 적용해 드리고 있습니다.
1. 근본적인 통증 원인 해결!
2. 일상생활 제약이 적음!
오늘 마포정형외과추천에서 소개해 드릴 치료 방법은
DNA인대강화술 입니다.
임상 경험이 풍부한 원장님들께서 개발한
특수 주사침을 이용해 치료를 진행하고 있는데요.
또한 모든 장비는 1회용 1인 1기구 사용 원칙을 준수해
운영 하고 있습니다.
인대재생치료는 조직을 단단하게 강화하는
역할을 하는 섬유아세포 증식을 유도로
손상된 근육이나 힘줄 등이 재생부터 관여해
단순하게 통증을 줄이는 것이 아닌 주변 인대와 근육을 강화시켜
재발을 방지 하는 데에도 효과적인 치료라고 할 수 있습니다.
화인통증의학과 마포점 노형성 대표 원장님께서는
2015년 부터 한 자리에서 꾸준히 마포구 주민분들의
통증 치료를 해오며 동네 주치의로 자리 잡았습니다.
본원에서는 내원하시는 환자분들을 위해
한분, 한분 진료부터 치료까지 대표 원장님께서
1:1 맞춤 진료를 시행하고 있어 믿고, 안심하고 치료 받으실 수 있습니다.
화인의원 마포점 마포역 비수술통증치료, 도수치료
마포역 3번출구 허리통증, 목, 어깨, 무릎, 통증의학과, 정형외과, 비수술 척추관절 치료, 도수치료, 체외충격파치료, 오십견, 거북목, 허리디스크, dna재생주사, 스포츠손상
mapo.fine-mc.com