선릉오른쪽어깨통증 회복할 수 있는 방법은?

 

 

무의식적으로 긴 시간 동안 누워있는 만큼
수면 자세는 신체 건강에 영향을 크게
미친다는 사실을 알고 계셨나요?

무의식적으로 한쪽으로 누워서 잠을 자는
경우 적절한 양의 수면을 취하고 난 뒤에도
피로가 풀리지 않는 경우가 생기는 것이
그 예시입니다.

누운 쪽 아래쪽에 과도하게 압력이 가해
지고 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아
근육이 긴장하게 되는 상태를 말합니다.

측면으로 누워서 잠을 자거나 소파
팔걸이를 베개 삼아 누워서 TV를
시청하는 습관도 한밤 중 불청객이 되어
나타날 수 있다고 화인통증의학과
강남점에서 말씀 드리겠습니다.

 

 

오십견이란 무엇인가요?

오십견이란 나이가 들면서 흔하게 발생하는
질환으로 최근에는 30대와 40대에서도 발병률이
높아지고 있어 어깨통증과 어깨움직임의 제한이
발생하는 것이 특징입니다.

하지만 최근 위에서도 언급을 드렸듯이 오십견
환자의 평균 연령이 점점 낮아지고 있기에 장시간
사용되는 스마트 기기 사용량이 급증하게 되면서
바르지 못한 생활습관의 영향 또한 크다고
언급드리겠습니다.

 

 

오십견이 발생하는 주 원인은?

⭐ 노화에 따른 퇴행성 변화로 인한 경우
⭐ 조직약화 및 유착 발생으로 인한 경우
⭐ 조직탄력 저하와 운동범위가 저하된 경우
⭐ 잘못된 생활습관으로 인한 경우
⭐ 옆으로 누워 잠을 자는 자세인 경우

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화인통증의학과 강남점에서 알려드리는
오십견 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진
원인은 없다고 알려졌는데요.

하지만 나이가 든 사람들에게서 주로 흔하게
나타나는 모습으로 퇴행성 변화와 관련이
있는 것으로 추정되고 있습니다. 이 밖에도
어깨 근육통이나 수술로 장시간 관절을 사용하지
못한 경우, 회전근개파열, 석회성 건염, 당뇨병,
갑상선에 문제가 발생 하였을 때에도 선릉오른쪽
어깨통증 비교적 자주 발생한다고 언급드리겠습니다.

 

 

오십견 증상, 선릉오른쪽어깨통증뿐일까?

⭐ 어깨 통증의 강도가 점점 심해진다
⭐ 야간통으로 인해 잠을 제대로 못 잔다
⭐ 팔을 위로 들어 올리는 동작을 하기 어렵다
⭐ 비가 오면 더욱 통증이 심해진다
⭐ 찬 곳에 가면 통증이 더욱 심해진다

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이 질환은 특별한 외상이 없거나 경미한 외상
후에 견관절 부위에 둔탁한 통증이 생기기
시작하면서 선릉오른쪽어깨통증이 서서히
심해지고 관절 운동에 제한이 나타나는 것이
특징적인데요.

자세한 증상은 위와 같이 나타나며
자신과 비슷한 증상이 3개 이상이라면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해 의료진을
통한 정확한 상담을 받아 보시는 것을 적극
권장드립니다.

 

 

비수술적 치료방법으로도 통증 호전!

비수술적 치료란 일상생활 중 발생하게 되는
근육과 뼈, 관절들의 손상과 질병으로 인해
나타나게 되는 증상을 치료하는 방법 중
하나로 도수치료와 주사치료, 체외충격파 치료가
대표적인데요.

그중에서도 체외충격파 치료란
통증이 나타나는 부위에 강한 충격파를
가해 혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과
뼈를 활성화시켜 통증을 줄일 뿐 아니라
인대, 힘줄을 재생해 기능의 개선을 얻는
시술 방법을 말합니다.

 

 

01. 등, 팔, 어깨, 허리, 종아리, 발바닥, 골반 등
통증 완화에도 도움이 됩니다.

02. 신생혈관 생성 유도 및 혈액순환을 개선하여
혈류 증가에 도움이 됩니다.

03. 단단하게 뭉쳐진 셀룰라이트와 부종 등
전체적인 순환에 도움이 됩니다.

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근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

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화인통증의학과 강남점 오시는 길 안내
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