허리디스크 뻐근함이 악화되기 전에 치료

 

 

예전과 비교를 해봤을 때는 허리가
아프다고 이야기를 하는 경우가
보다 많았지만 최근 잘못된 자세와
습관 등으로 인해서 젊은 층에서도
허리통증을 호소하는 분들이 점점
늘어나고 있는데요.

심지어 현대인 분들께서는 고질병이라
불릴 만큼 흔하게 겪고 있는 허리디스크는
우리들 삶에 있어서 아주 많은 불편함을
주는 존재로 자리를 잡게 되었습니다.

오늘 화인통증의학과에서 이러한 질환을
만성적으로 예방하기 위해서는 무엇이
필요한지 자세히 파악해보도록 할게요.

 

 

허리디스크를 자세히 알려주세요!

허리디스크는 척추 사이의 추간판과 제자리에서
벗어난 대표적인 허리 질환을 의미하며 허리통증이
있는 상태에서 장시간 방치하게 될 경우 점점
신경이 압박하게 되어 허리뿐만 아니라 다리까지
통증이 전해지게 되면서 점점 일상생활에
어려움이 생기게 되고 점차 걸음걸이 마저
힘들어지게 됩니다.

잘못된 자세와 생활습관, 장기간 앉아서
보내는 현대인분들의 상황과 노화로 인한
퇴행성 변화가 격렬한 운동으로 발생하게
되는 부상 및 기타 외상 허리통증으로 인해
많은 분들이 고민이 많으실 텐데요.

쉽게 말해서 허리의 디스크가 나오게 되어
신경을 누르게 되어 통증이 발생하게 되고
과도한 체중이나 구부정한 잘못된 자세를
오랜 시간 유지하는 행동을 피해주셔야 해요.

 

 

허리디스크가 발생하는 주 원인으로는 노화로
인해서 발생하는 일이 많지만 허리에 부담을
주는 것은 잘못된 자세와 운동량 부족으로
늘어난 체중과 잘못된 식습관 자세로
환경적인 요인에 따라 젊은 층에서도
많이 발생하고있습니다.

청소년기 시절부터 시작해 공부를 하게 되고
성인이 되면서까지도 PC등을 사용하느라
대부분의 시간을 의자에 앉아서 보내시고
앉은 자세는 그 자체로도 허리에 부담을 주지만
허리디스크를 일으키는 원인은 잘못된 자세로
오래 유지하고 있는 것입니다.

누구나 의자에 앉으면 다리를 꼬거나 비스듬히
기대어 앉는 등 나에게 맞는 편안한 자세를
유지하실 겁니다.

 

 

허리디스크가 발생했을 때 나타나는 증상은
대표적으로 요통과 다리저림, 강하게 찾아
오는 방사통이 있겠는데요.

허리디스크라고 하여서 꼭 해당 부위에만
통증이 나타나는 것이 아닌 일부 사람들은
신경 압박 범위에 따라 엉덩이 부근으로
신경통을 느끼기도 했습니다.

허벅지에서 장딴지 바깥, 발등에서 발바닥
까지 방사통은 다양하게 발생할 수 있으며
특히나 현재는 참을 수 있는 정도라 하여도
무작정 참기만 하는건 질환을 더욱 악화
시키는 지름길이기 때문에 허리와 다리가
당기고 의자에 앉을 때 강한 통증을 느끼며
누워서 다리를 들어 올릴 때 뒷부분이 아파
잘 올라가지 않는다면 서둘러 치료를 받아
보시길 화인통증의학과에서 전해드립니다.

 

 

허리디스크가 발생했을 때에는 바른 자세로
누워 침상 안정을 취하는 것이 좋으며 통증이
사라질 때까지 휴식을 취해주시길 바라는데요.

급성 통증의 경우 냉찜질을 하는 것이 좋으며
염증 반응을 완화하는데 도움을 주어 통증을
가라앉히는 데에도 도움이 됩니다.

이후에는 경과를 지켜보며 온찜질을 해주는 것이
좋으며 허리가 아프다고 해서 너무 오래 누워
지내면서 전신 근육의 쇠약 등의 추가적인
손상을 유발할 위험이 존재하기 때문에
충분히 쉬었음에도 통증이 사라지지 않는다면
빠르게 치료를 권장 드리겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과에서는 진행하고 있는 비수술적
치료란 절개나 마취를 하지 않아 신체적 부담감이
적을뿐더러 입원이 필요하지 않아 시술 후 바로
일상생활이 가능하다는 장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 화인통증의학과의원에서 소개해 드릴 치료
방법으로는 바로 C-arm기구를 사용한 주사
치료방법입니다.

DNA인대강화주사는 자연스러운 재생과
증식을 유도하고 자가 치료하는 방법으로
주사시술 후 치료 효과가 바로 나타나는
것이 아닌 일정 기간을 두고 지켜보는 치료방법입니다.

 

 

단순하게 통증을 치료하는 것이 아닌 근본적인
통증 원인을 찾아 디테일하게 케어를 받아
보시길 바라겠습니다.