마취통증의학과 손저림 원인, 손목터널증후군 의심해보아야

 

 

어느 날 갑자기 손목이 저려오는
증상으로 일상에서 손을 사용하기
불편하신 경우가 있으실 텐데요.

어떠한 물건을 잡고 들고 하기 위해선
악력이라는 힘이 필요합니다. 하지만
악력이 약할 경우 물건을 종종 놓치거나
손목질환인 손목터널증후군이 발생할
수 있어 각별한 주의를 드리고 있는데요.

오늘 마취통증의학과와 함께 이러한
손 저림이 나타나는 질환인 원인과
증상, 치료법까지 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.

 

 

손목터널증후군이란?

이 질환은 수근관증후군이라 불리
기도 하며 손을 과도하게 사용하는
것에 따라 대표적인 원인으로 작용
하여 손목에 염증이 생기거나 주변의
인대 및 근육 등이 부어 통증이 나타
나는 질환입니다.

조금 더 자세하게 말씀을 드리자면
손목에는 터널이 있으며 협착이
발생해 손목터널의 내부 공간기
좁아지게 되어 내부를 주행하는
힘줄과 신경이 영향을 받아 손 저림,
손통증, 근력저하가 나타나게
되는 것입니다.

 

 

손목터널증후군 원인은?

☝🏻 진동을 많이 느끼는 직업
☝🏻 손목을 빠른 속도로 반복적으로 사용
☝🏻 손목을 구부리는 동작을 많이 하는 경우
☝🏻 당뇨병 또는 수근관에 염증이 생긴 경우

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마취통증의학과 알려드리는 손목저림
주원인으로는 위와 같이 나타난다고
말씀드릴 수 있는데요.

이밖에도 주말 동안 밀어두었던 청소와 빨래,
집안일을 하고 난 뒤에도 시큰거림이 찾아
올 수 있으며 장시간 손목이 꺾인 채
스마트폰을 사용하거나 하루종일 컴퓨터를
해야 하는 사무직 경우에도 지속적인 키보드
사용으로도 발생할 수 있습니다.

또한 요리사나 미용사처럼 손목을 계속
움직이는 직업에서도 손쉽게 찾아볼 수
있었다고 말씀 드릴 수 있겠습니다.

 

 

손목터널증후군 증상은?

☝🏻 손이 저려 밤에 잠을 자기 힘들다
☝🏻 손의 힘이 약해지고 추우면 시리다
☝🏻 손목통증, 손바닥 부위가 저려온다
☝🏻 엄지쪽 감각이 무뎌진다

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이 질환은 손목통증은 물론 손목 저림,
손바닥에서 나타나는 감각이상이 나타나며
손상이 심한 경우에는 팔과 어깨, 목까지
통증이 이어질 수 있습니다.

질환이 어느정도 진행된 상태라면 엄지
손가락 쪽 근육부터 허약해지며 손에서
갑자기 힘이 빠질 수 있는데요.

위 마취통증의학과에서 알려드리는 손목
터널증후군 증상을 살펴보시고 자신과
비슷한 증상은 없는지 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원하여 의료진을 통한
정확한 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

손목터널증후군 예방하는 방법

01. 손을 항상 따뜻하게 하며 마사지를 해줍니다.
02. 반복적이고 지속적인 동작은 피하고 손목
스트레칭을 자주 해줍니다.
03. 손을 자주 사용한다면 받침대를 사용합니다.
04. 손바닥을 위아래로 번갈아 가며 젖혀줍니다.

손목터널증후군을 비교적 가벼운 증상이
있을 때 위와 같이 통증을 예방하는 방법
으로 통증 개선에도 도움이 됩니다.

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하지만 지속적인 통증으로 일상이 불편할
정도라면 비수술적 치료법으로도 통증
개선에 도움을 드리고 있으며 주사치료,
체외충격파치료 등으로 시행할 수
있는데요.

손사용은 생활에 있어 없으면 안 될
존재로 통증이 느껴진다면 큰 불편함이
느껴지기에 조금이라도 증후가 있다면
빠르게 조치를 취해보시길 바래요.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를
바랄게요.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을
초래할 수 있기에 시술 전 반드시
의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바랍니다.

 

영상을 통해 스트레칭으로 예방하기!

 

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통증의학과는 화인마취통증의학과의원 비수술통증치료, 척추 관절질환, 도수치료