연수동허리디스크 앉아서 일을 하는 시간이 길다구요?
안녕하세요, 연수동허리디스크
화인마취통증의학과의원입니다.
오늘은 앉아서 일을 하는 직장인들 사이에서
대표적인 허리디스크에 대해 알아보려고 하는데요.
이전과는 달리 최근 들어 어르신분들 사이에서
발병하는 것이 아닌 젊은 층에서도 허리통증을
호소하고 있는 분들이 점차 증가하고 있는
추세입니다.
허리는 우리들의 신체 균형을 잡아줄 뿐만 아니라
코어 근육의 핵심으로 단련을 가장 많이 하면
할수록 좋은 부위인데요.
허리에 문제가 생기게 된다면 신체에 다양한
기능들의 이상을 주기 때문에 평상시 신경을
써 줘야 한다고 말씀드리며 오늘 화인통증의학과
송도점에서 허리디스크에 대해 설명드리겠습니다.
허리디스크란?
우리들이 일반적으로 알고 있는 연수동허리디스크의
의학적 정식 명칭은 바로 요추 추간판 탈출증
이라고 합니다.
척추뼈와 뼈 사이에 위치하고 있어 외부로부터의
충격을 쿠션 역할처럼 흡수시켜 주고 뼈와 뼈
끼리 마찰을 막아주는 추간판 즉 디스크라고
하는 구조물이 여러 가지 원인으로 인해 본래의
자리에서 벗어나게 되어 주변의 신경을 압박해
통증을 유발하는 질환을 바로 허리디스크
라고 하는데요.
조금 더 자세히 말씀을 드리자면 추간판 중앙에
있는 물렁한 수핵을 둘러싸고 있는 약 1cm
두께의 섬유륜을 뚫고 나와 신경을 압박하거나
염증 반응을 일으키게 되어 자극을 하게 되고
그로 인해 극심한 허리통증이 발생하게 됩니다.
허리디스크 원인으로는?
연수동허리디스크가 발생하는 주된 원인은
척추를 뒤틀리게 하는 잘못된 생활습관이나
외부 충격으로 관절 사이를 좁아지게 만들며
추간판의 탈출을 유도하고 무거운걸 자주 들어야
하거나 신체에 불필요한 지방이 많아져 허리에
가해지는 압력이 강해지면 허리디스크가 발생
하게 됩니다.
더불어 고개를 숙인 자세나 다리를 꼬거나
의자에 비스듬히 앉아 있는 것과 같이 바르지
않은 자세는 허리에 큰 부담을 준다고 합니다.
이전 허리디스크의 경우 노화로 인해 발생하는
경우가 많았지만 오늘날에는 위와 같은 다양한
원인들로 인해 젊은 층에서도 위협하고 있다
말씀드릴 수 있습니다.
허리디스크 증상으로는?
📢 허리를 숙이거나 다리를 들면 통증 발생
📢 서 있을 때 골반이나 몸이 기울어져 보이는 증상
📢 재채기나 기침을 할 때 통증이 발생
📢 서 있는 것보다 앉아있을 때 통증 발생
📢 엉덩이부터 허벅지, 다리까지 찌릿한 통증 발생
📢 앞으로 숙이거나 뒤로 젖힐 때 허리통증이 나타남
📢 허리 전반적으로 앉아있을 때 심한 통증이 발생
허리디스크라고 하여 오직 허리에서만 통증이 국한되어
통증이 나타나는 것이 아닌 튀어나온 디스크가 누르는
신경에 따라 환자마다 다양한 증상을 나타내고 있기에
위에 알려드리는 증상들이 지속적으로 보인다면 빠른
시일 내에 병원에 내원하여 보시는 것을 권장드립니다.
위 화인통증의학과 송도점에서 알려드리는 증상을
보시고 자신과 비슷한 증상이 나타난다면 빠른 시일
내에 가까운 병원을 내원해 전문의를 통한 정확한
상담을 받아보시길 적극 추천드리겠습니다.
화인통증의학과 비수술적 치료방법은?
화인통증의학과에서는 허리 디스크 증상을 호소
하며 병원에 내원하여 주시는 분들의 증상 개선을
위해 다양한 비수술적인 치료법을 진행하고 있습니다.
본원에서 진행하고 있는 비수술적인 치료법으로는
도수치료와 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등이
있으며 그중에서도 오늘 소개해 드릴 치료법으로는
도수치료방법입니다.
도수치료란?
도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진
전문 물리치료사가 손과 소도구만을 이용해 척추와
관절 등을 자극해 틀어진 관절을 바로 잡아 통증을
완화하는 것으로 만성 통증 및 변형된 체형을
교정하고 혈액순환에도 도움을 주는 치료방법입니다.
치료사의 전문성과 숙련도에 따라 치료효과가 달라
지기 때문에 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 전문
치료사에 의해 진행되어야 한다고 해요.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
화인통증의학과 송도점 오시는 길 안내
인천 연수구 인천타워대로 132번 길 34
3층 303호
(인천 1호선, 인천대입구역 4번출구에서 500m
인천대입구역 4번 출구 도보 5분
컨벤시아 앞 할리스 건물 3층)
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