연신내왼쪽목통증 잘못된 자세로 누적되어 발생되는 질환

 

연신내왼쪽목통증 잘못된 자세로 누적되어 발생되는 질환

 

 

 

목디스크는 잘못된 자세와 거북목에서 연결되어
발생하는 질환인 만큼 잘못된 자세가 누적되어
발생하는 대표적 현대 질병인데요.

퇴행성 척추질환이지만 연령대를 불문하고
많은 사람들에게서 발견되고 있기 때문에
목 통증을 단순히 생각하고 방치해서는 안돼요.

물론 목통증이 발생한다고 하여서 무조건 목
디스크 질환이라고 할 수 없지만 경추 근육 및
인대에 문제가 생긴 것을 꼭 인지해주셔야 합니다.

오늘 연신내왼쪽목통증이 발생했던 이유
목디스크에 대해 알아보겠습니다.

 

 

목디스크란?

목디스크란 척추 뼈 사이에 있는 물렁뼈가
여러가지 요인에 의해서 튀어나와 신경을
눌러 통증을 일으키는 대표적인 질환 중
하나인데요.

목디스크는 보통 20세 이후부터 퇴행성 변화가
시작되어 디스크 수분 함량이 감소되고 탄력성이
저하될 때 디스크가 탈출하지만 교통사고나 외상
등의 외부적인 요인으로 인해서도 발생하게
됩니다.

 

 

목디스크 원인으로는?

• 구부정한 자세로 인한 경우
• 높은 베개 사용 및 엎드려서 잠을 자는 자세
• 노화로 인한 퇴행성 변화
• 과로와 스트레스로 인한 근육 긴장
• 일자목 또는 거북목증후군으로 인한 경우
• 강한 외부 충격으로 인한 경우

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연신내왼쪽목통증이 발생하는 주원인으로는 평상시
엎드린 자세로 책을 보거나 핸드폰을 하는 경우에
목 주변이 뭉치게 되고 어깨에도 부담이 가게 됩니다.

고개를 푹 숙인 자세로 마찬가지로 이는 경추를 압박
하게 되면서 목이 평소에 받는 하중보다 약 6배 많은
하중을 받게 되니 주의가 필요해요.

높은 베개를 사용하는 것도 목디스크를 유발하는
잘못된 생활습관 중 하나로 목뼈의 변형과 근육 및
인대를 빠르게 노화시킬 수 있으니 목의 C자 커브를
유지할 수 있는 베개를 선택하시는 것이 좋습니다.

 

 

목디스크 증상으로는?

• 뒷목이 항상 뻐근한 느낌이 든다
• 어깨와 등이 계속 결리고, 뭉친 느낌이다
• 목, 어깨통증은 물론 두통이 오는 날도 있다
• 잠을 자고 나서 목이 개운하지 않은 느낌이다
• 눈이 빠질듯한 안구통증이 발생한다
• 하루 4시간 이상 컴퓨터와 핸드폰을 사용한다

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혹은 쇼파에 비스듬히 누워서 TV를 시청하는 자세,
너무 높은 베개를 사용하는 수면 습관 또한 경추
건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다고 주의드립니다.

목디스크가 발생했을 때 나타나는 증상으로는 위와
같으며 자신에게도 나타나는 증상이 3개 이상이라면
가까운 병원을 내원해 정확한 진단과 상담을 받아
보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료방법

화인통증의학과 연신내점에서는 절개나 마취를 하지
않고 입원이 따로 필요하지 않아 신체적, 시간적 부담감이
보다 적다는 장점을 가지고 있으며 시술 후 바로 일상
생활이 가능하다는 장점을 지니고 있는데요.

그 중 오늘 연신내왼쪽목통증 치료 방법으로 소개해
드릴 치료방법으로는 수기치료 중 가장 대표적인
도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 숙련된 전문 도수치료사들이 신체의
이상을 직접 손으로 회복시켜주는 치료방법으로
굳어있던 관절을 풀어주어 혈액순환과 통증을
완화시켜 주는 치료법을 말해요.

 

화인통증의학과 연신내점 김건원장님

진료보는 모습

연신내점 프론트

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 연신내점 위치 안내
서울 은평구 통일로 855-8
연신내 진원와이타운 6층 601호

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.