팔꿈치저림이 나타나는 이유와 해결방안을 화인통증의학과에서

 

팔꿈치저림이 나타나는 이유와 해결방안을 화인통증의학과에서

 

 

 

겨울이 찾아오면서 야외활동보다는 실내에서
다양한 여가시간을 보내고 있는 요즘입니다.

주위를 둘러 보면 골프를 시작한 친구들이
많아 골프와 관련된 예능 프로그래이나
콘텐츠 등을 다양하게 참고 한 뒤에
실내 골프연습장을 방문해 골프를 즐기고는
하는데요.

하지만 이때 아무리 콘텐츠들로 공부를
했어도 초보자들은 잘못된 자세로 골프를
치는 경우가 많기 때문에 팔꿈치 통증이나
팔꿈치저림이 나타날 수 있습니다.

그래서 오늘 팔꿈치 저림이 나타나는 원인과
증상에 대해 화인통증의학과에서 자세히
알려 드리도록 하겠습니다.

 

 

골프엘보란 무엇인가요?

골프엘보란 팔꿈치 안쪽 돌출된 부위의
팔꿈치 관절에 흔히 발생하는 염증성
질환으로 손목을 굽히는 동작을 했을 때
힘줄이 반복적으로 파열되어 염증이
나타나는 원리입니다.

정확한 의학적 명칭으로는 내측상과염이라
불리며 팔꿈치 안쪽 뼈에는 손목 사용과
관련 있는 근육과 힘줄이 붙어 있어
반복적인 사용에 의해 저림과 통증이
발생한다고 해요.

운동을 즐기는 젊은 층이나 손목 사용이
많은 직장인과 주부들에게도 발병한다고
말씀드립니다.

 

 

골프엘보 원인으로는?

▶ 팔꿈치를 과도하게 사용했을 경우
▶ 무리한 운동으로 팔꿈치에 충격
▶ 반복적으로 팔꿈치에 힘을 가하는 경우
▶ 팔을 많이 사용하는 경우
▶ 손목을 많이 이용하는 주부

골프엘보가 발생하는 원인으로 손과 팔
관절을 많이 쓰면서 생기는 질환이다 보니
주로 가사를 많이 하는 주부, 요리사, 헤어
디자이너, 네일 아티스트 등 팔꿈치 관절 및
팔에 무리한 힘을 반복적으로 쓰는 직업군
에게서도 많이 보이고 있는 추세인데요.

평상시에 어떠한 원인들로 골프엘보가 발생
하는지 자세히 알고 계시는 것을 추천드리며
스트레칭을 통해서도 골프엘보를 예방할 수
있습니다.

 

 

골프엘보 증상으로는?

▶ 팔꿈치 안쪽이 타는 듯한 통증 발생
▶ 주먹을 쥐거나 손목을 돌리는 게 어렵다
▶ 물건을 들고 나르는 동작이 어렵다
▶ 행주를 짜거나 페트병 뚜껑을 따기 어렵다
▶ 팔 전체적으로 저려오는 듯한 느낌이다

팔꿈치 저림이 나타나는 것이 주된 골프엘보
증상이지만 손목을 굽힌 채로 팔꿈치 내부로
튀어나온 뼈를 누를 경우, 손목을 비티는
동작, 아침에 눈을 뜰 때 팔꿈치를 움직일 때
뻐근함이 느껴져 일상생활이 어려워질 수
있습니다.

꼭 골프와 같은 스포츠가 아니더라도 일상 속
여러 불편함이 팔꿈치에서 느껴지신다면
신속하게 가까운 병원을 내원해주셔서 전문의를
통한 검진을 받아보시길 적극 추천드립니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적치료방법은?

화인통증의학과에서는 다양한 비수술적 치료로
통증 호전에 도움을 드리고 있으며 그중 도수치료,
주사치료, 체외충격파치요 등 절개와 마취를 하지
않아 신체적 부담감이 적다는 장점이 있습니다.

그중 오늘 소개 해 드릴 치료 방법으로는
바로 체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파치료란 무엇인가요?

체외충격파치료란 충격파를 통증 부위에 가해
혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를
활성화시켜 통증을 줄일뿐만 아니라 인대와
힘줄을 재생하여 기능의 개선을 얻을 수
있는 치료방법이라고 합니다.

 

화인 네트워크 지점소개

37명의 마취통증의학과 전문의 그룹

누적 횟수

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

화인마취통증의학과의원 비수술통증치료, 척추/관절질환, 도수치료

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.