남양주신경외과 머리에서 지속적인 두통이 생기는 이유

 

남양주신경외과 머리에서 지속적인 두통이 생기는 이유

 

 

 

안녕하세요:) 화인통증의학과입니다.

한자세로 오랫동안 긴 시간을 유지하게 된다면
다양한 부위에서 다양한 통증과 함께 다양한
불편함을 호소할 수 있는데요.

그중에서도 스마트 기기를 오랫동안 사용하면
목 뒷부분이 뻐근해지고 뻐근함이 지속되면
어지러움증과 두통이 발생할 수 있습니다.

어지러움증과 두통 또한 지속적이게 방치를
한다면 거북목증후군으로 이어질 수 있어
초기에 원인과 증상을 자세히 알고
계셔야 합니다.

오늘 남양주신경외과와 함께 거북목
증후군에 대해 자세히 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

남양주신경외과에서 알려드리는 거북목
증후군이란 C자 곡선을 이루고 있는 목뼈가
일자로 변형이 되면서 어깨와 목 주변 근육에
통증이 발생하는 것을 말하며 주로 잘못된
자세로 장시간 유지하게 될 경우에 발생이
된다고 말씀 드립니다.

주로 컴퓨터와 태블릿pc,스마트폰 장시간 사용,
장시간 운전 및 업무 등의 직업상의 원인
그리고 잘못된 운동 습관등으로도 나타납니다.

이 질환은 나이를 상관하지 않고 남녀노소
젊은 층에서도 많이 나타나고 있기 때문에
젊은 나이라고 해서 안일하게 생각하면
안된다고 말씀 전해드려요.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

거북목 증후군을 유발하는 원인 중에 가장 큰
원인으로는 바로 잘못된 자세가 대표적이에요.

컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 낮은 곳에
위치를 하여 오랫동안 내려다보는 경우
목이 앞으로 쏠리게 되어 구부러지게 돼요.

이로 인해 C자형이어야 할 목뼈가 일자형으로
변하게 되고 앞쪽으로 기울여지게 된다고 합니다.

- 책상에 엎드려 잠을 자는 경우
- 너무 낮거나 높은 베개 사용
- 컴퓨터,스마트폰 장시간 사용
- 구부정한 생활습관
- 엎드려서 노트북 사용

평상시에 어떠한 원인들로 거북목이 발생하는지
자세히 알아 보시고 틈틈 한 스트레칭으로 목
근육을 풀어 주어 거북목을 함께 예방해보아요.

 

 

거북목 증후군 증상으로는?

가장 대표적인 거북목 증상은 목과 어깨
주변에 뻐근함이 느껴지며 통증이 나타나는
증상이 주된다고 남양주신경외과에서 말해요.

어깨 근육이 쉽게 뭉치게 된다면 두통이 자연
스럽게 발생하게 되고 피로감이 몰려와 일상
생활이 불편해질 수 있습니다.

- 어깨나 팔이 저리다
- 집중력이 떨어지고 두통 발생
- 어깨와 목,팔이 저리고 통증 발생
- 어깨 근육이 뭉쳐져 있다
- 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다

남양주신경외과에서 알려드리는 증상을 보시고
자신에게 해당되는 증상이 있다면 빠른 시일
내에 가까운 병원을 내원해 정확한 상담과
치료를 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 비수술 치료방법은?

화인통증의학과 구리남양주점에서는 다양한
비수술 치료로 통증 호전에 도움을 드리고
있으며 도수치료,주사치료,물리치료,체외
충격파 치료 등 절개나 마취를 하지 않아
신체적인 부담감이 적다는 장점을
가지고 있어요.

오늘 그 중 남양주신경외과에서 소개해 드릴
치료방법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 일반 물리치료와는 달리 몸의
밸런스를 고려하며 혈관게 순환과 림프순환,
부종 감소 등을 개선해 주고 자세 교정 및
체형 교정에도 도움을 드리고 있는 치료
방법을 말 해요.

 

화인통증의학과 구리남양주점 박평걸원장님

물리치료실

진료실

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 구리남양주점 위치 안내
경기 구리시 경춘로 249
동원플에이스테이션 6층
(경의중앙선 구리역 3번 출구에서 190m, 동원플에이스테이션 6층)

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.