미아사거리정형외과 팔꿈치에서부터 손목까지 이어지는 찌릿통증

 

미아사거리정형외과 팔꿈치에서부터 손목까지 이어지는 찌릿 통증

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 미아점에
위치하고 있는 미아사거리정형외과입니다.

무리한 운동은 결과적으로 부상으로 이어지기
쉬워지는데요.

보통은 스포츠를 즐기다 보면 집중을 하기 마련
이고 나도 모르게 무리를 할 수밖에 없는데 또한
문제가 발생하지 않는 이상 대부분은 지금 무리를
하고 있다고 생각을 하지 않는다고 하는데요.

최소한 운동을 하기 전에는 꼭 스트레칭을 해
주는 것이 좋으며 근육은 갑작스러운 움직임이나
과도한 행동으로 인해 손상이 발생하는 경우가
많다고 미아사거리정형외과에서 전하며 테니스
엘보에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져
보도록 하겠습니다.

 

 

테니스 엘보우란?

일상생활에서 팔은 사용빈도가 높은 신체
부위 중 하나로 테니스 엘보우는 팔꿈치의
바깥 측에 염증이 일어나는 것이고 정식
명칭은 주관절 외상과염이라고 하는데요.

인대에 미세한 파열이 발생하여 통증이
나타나고 테니스를 많이 치는 사람에게서
주로 나타나서 테니스 엘보우라는 명칭을
가지게 되었으며 그렇다고 테니스를 치는
사람들에게서만 나타나는 질환은 아니며
팔꿈치 부위를 자주 사용하는 사람이라면
누구에게나 나타날 수 있는 질환입니다.

 

 

테니스엘보우 원인은?

- 팔과 어깨를 자주 사용하는 운동
- 무거운 물건을 자주 들어 올리는 직업
- 손목의 사용이 많은 집안일을 할 경우
- 팔꿈치 부위로 무리한 힘이 지속적으로 가해질 때
- 테니스 같은 팔을 많이 쓰는 스포츠를 할 경우

테니스 엘보를 예방하기 위해서는 팔을 무리하게
사용하지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋은데요.

조금 더 나아가 무거운 물건을 손목이나 팔꿈치로
드는 것을 피해야 하며 장시간 노동은 삼가고
틈틈이 스트레칭을 통해 뭉쳐있는 근육을
풀어주는 것이 바람직하다고 말씀드립니다.

만약 불가피하게 팔 꿈 피를 무리하게 사용하였다면
아픈 부분을 부드럽게 손으로 원을 그리듯이 문질러
관절 주변의 인대를 풀어주면 도움이 됩니다.

 

 

테니스 엘보우 증상으로는?

미아사거리정형외과에서 알려드리는 테니스 엘보우
증상으로는 팔을 살짝만 비틀거나 들어 올려도 통증이
나타나 일상생활이 어려워지는 경우가 발생하는데요.

이러한 증세를 방치하게 되면 팔꿈치만 불편해지는 것이
아니라 팔목과 팔 전체가 움직이기 힘들어질 수 있어
꼭 주의가 필요해요.

- 해당 부위를 누르면 통증이 느껴진다
- 경직된 느낌을 받거나 팔에 힘이 빠진다
- 물건을 비틀거나 짜는 등의 동작이 힘들다
- 팔꿈치의 통증으로 물건을 집거나 들기가 어렵다
- 팔꿈치 바깥쪽에서부터 통증이 느껴진다

극심한 통증으로 인해 머리를 감거나 젓가락질 등의
일상생활이 힘들어질 수도 있고 밤에 잠을 설쳐 몸이
피곤해질 수 있다고 합니다.

 

 

화인 비수술적 치료 방법

화인통증의학과 미아점에서는 다양한 비수술적 치료를
통해 통증 호전에 도움을 드리고 있으며 그중에서도
도수치료, 주사치료, 체외충격파 치료가 있고 절개나
마취를 하지 않아 신체적인 부담감이 적다는
장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 미아사거리정형외과에서 소개해 드릴
치료방법으로는 바로 체외충격파 치료입니다.

 

 

체외충격파 치료란?

체외충격파치료란 부드러운 젤을 도포하여 약 1000~
1500회 충격파를 병변 부위에 가해 혈관의 재형성을
돕고 그 주위에 있는 조직과 뼈를 활성화시켜 인대와
힘줄의 재생을 도와 다양한 기능들의 개선을 얻어볼 
수 있는 비수술  치료 방법입니다.

 

화인통증의학과 미아점 내부

미아점 정승민원장님

미아점 프론트

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 미아점 오시는 길 안내
서울 강북구 도봉로 40 대경빌딩 7층
(4호선 미아사거리역 2, 3번 출구 바로 앞 대경빌딩 7층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.