안성마취통증의학과 거북목 이대로 괜찮을까요?

 

안성마취통증의학과 거북목 이대로 괜찮을까요?

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 평택점에 위치하고
있는 안성마취통증의학과입니다.

최근 들어 현대인들은 실내에 있는 시간이 길어지게
되면서 활동량은 줄어들고 컴퓨터와 스마트폰, 태블릿 pc
와 같은 스마트 기기의 사용량이 증가하여 목 통증을
호소하시는 분들이 많아지고 있는데요.

특히나 고개를 컴퓨터 화면 쪽으로 내밀거나 푹 숙이는
등 잘못된 자세와 습관들이 경추에 부담을 가해 골격이
변형되면서 거북목 증후군을 유발한다고 합니다.

그래서 오늘 이처럼 잘못된 자세와 습관들로 인해 흔히
발생되고 있는 거북목증후군에 대해서 안성마취통증의학과
와 함께 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목 증후군이란?

거북목 증후군이란 C자 커브 형태를 하고 있어야 하는
경추가 잘못된 자세, 습관, 교통사고 등 다양한 원인에
의해 지속적인 압박이 가해지고 일자 또는 역 C자
커브 형태로 변형이 되어 목이 앞으로 구부러지는
현상을 말 해요.

이때 목이 앞으로 구부러져 있는 모습이 거북이의
목과 닮았다고 하여 이러한 명칭이 붙어졌으며
거북목 증후군으로 인해 경추가 지속적인 압박이
가해지면 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가
본래 자리에서 탈출을 하여 목 디스크로까지
이어질 수가 있다고 하니 증상 초기에 대처하는
것이 가장 중요하다고 안성마취통증의학과에서
알려드립니다.

 

 

거북목증후군이 발생하는 정확한 이유?

목은 머리의 무게를 지탱하여 주고 몸과 머리를
이어주는 중요한 역할을 하는데 이러한 목에는 고개가
1cm 앞으로 빠질 때마다 2~3kg의 하중이 늘어나면서
경추가 부담을 받게 되는데요.

그렇다면 어떠한 원인들이 경추에 부담을 주어 거북목
증후군을 발생 시키는지 함께 살펴볼게요.

- 목을 컴퓨터 화면 쪽으로 내미는 습관
- 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 사용하는 경우
- 책상에 엎드려 있거나 턱을 괴는 습관
- 너무 높거나 낮은 베개를 사용하는 경우
- 교통사고,낙상 등 외부로부터의 충격을 받은 경우

 

 

거북목 증후군이 발생하였을 시에는 다양한 증상들이
나타나기 때문에 증상에 대해 잘 파악하고 있는 것이
중요하다고 말씀 드려요.

그래서 오늘 안성마취통증의학과에서 거북목 증후군의
증상에는 어떠한 것들이 있는지 알려드리도록 할테니
아래 증상들을 보시고 자신에게 해당되는 증상이
지속적으로 나타나고 있다면 거북목증후군을 의심
해 볼 수 있으니 빠른 시일 내에 가까운 병원에
방문하여 자신의 증상을 정확하게 파악하는 것을
권장드려요.

- 옆에서 보면 어깨보다 귀가 앞으로 나와있다.
- 등이 구부정한 모양이다.
- 어떤 베개를 사용해도 편하지가 않다.
- 목을 뒤로 젖히면 뻐근하고 통증이 있다.
- 목과 어깨가 결리고 뻣뻣한 느낌이 있다.
- 잦은 두통과 어지러움증이 나타난다.

 

 

거북목 증후군 치료방법은?

화인통증의학과에서는 거북목 증후군과 같은 다양한
근골격계 질환을 진단 받으셨던 환자분들의 통증
완화를 도와 드리기 위해 도수치료,물리치료,주사치료,
체외충격파 치료,운동치료 등 다양한 비수술적 치료
방법들을 진행하고 있습니다.

오늘은 그중 안성마취통증의학과에서 거북목 증후군의
치료방법으로 가장 대표적이다 말씀을 드릴 수 있는
도수치료방법에 대해 소개 해 드리도록 할게요.

도수치료란 신체의 전문적인 지식이 풍부한 전문
물리치료사의 두 손을 이용하여 통증 부위 주변의
뭉쳐 뻣뻣해진 근육을 부드럽게 이완시켜 혈액
순환을 돕고 틀어진 척추.관절을 바르게 맞추어
신체의 전체적인 밸런스를 맞춰 통증 완화를 돕는
효과를 지니고 있습니다.

 

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는
통증 치료제 자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증
치료 발전에 기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로
운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는 일을
최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 평택점 오시는 길 안내

평택동 65-23 부광빌딩 6층
(1호선 평택역 1번출구, KFC옆 부광빌딩 6층)
<주차 안내> 평택 우체국 옆 자란공영주차장 이용시 주차권 드립니다.

 

 

본 포스팅은 화인통증의학과
의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.