구리시정형외과 무릎 연골 손상에 의해서 나타나는 무릎 관절염
안녕하세요 화인통증의학과 구리남양주점에서
환자분들의 통증을 완화하도록 도와드리고 있는
구리시정형외과입니다.
세월이 흐르고 흘러 갈수록 괜찮기만 했던
무릎이 점점 아파오고 어느 순산 계단을 오르
내리는 것이 어려워지는데요.
실제로 노화로 인해서 무릎 관절염이 나타나게
되면 무릎에 발생하는 통증으로 인하여 기본적인
일상생활인 걷는 것부터 무릎을 움직여야 하는
행동에 어려움이 생길 수가 있어요.
이로 인해서 무릎 관절염은 예전부터 노화로 인한
문제로 알려져 있는데 하지만 최근 들어서는 무리하게
다이어트하는 교통사고 , 비만 등 여러 가지 원인으로
인해 발생하는 연령대가 점점 낮아지고 있는 추세이기
때문에 안심하시면 안 된다고 말씀드리고 싶어요.
관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위이며 그 사이가
부드럽게 움직일 수 있도록 작동하는 부위예요.
관절낭. 인대. 연골. 활막. 근육 힘줄 등을 구성되어 있고
이러한 관절낭에 염증이 발생 한 것을 관절염이라
부르고 있습니다.
관절염이 생기면 뼈 사이가 뻑뻑하게 움직이기 때문에
삐걱거리는 느낌이 들도 점점 거동하는 것에 어려움이
느껴지는데요.
몸의 하중이 골고루 분산되지 못하여 무릎에 집중하기
때문이죠.
무릎관절은 대퇴골과 경골의 접촉으로 이루어지며
그 주변 부위에는 힘줄과 근육 및 인대들이 위치하고 있어요.
그러니 더더욱 관절을 일정하게 유지하는 것이 어렵고 중요하죠.
뼈 끝 부분에는 연골이 있어 뼈를 보호 하는 역할을 하는데
무릎 골관절염은 연골이 손상이 되거나 퇴행성 변화가
시작되며 관절강은 좁아지며 통증과 염증이 발생하게
하는 질병이라고 구리시정형외과에서 말씀드립니다.
퇴행성관절염 원인이란 무엇일까요?
- 무리한 운동을 반복
- 무리한 다이어트
- 무릎 꿇고 앉는 잘못된 자세 습관
- 교통사고에 의한 충격 등
이로 인해 젊은 연령층에서도 무릎에 통증이
발생한다면 빠른 시일 내로 병원을 찾아서 진단과
치료를 받는 것이 중요한데요.
다리가 O자형으로 휘는 등의 여러 가지 증상을
보이기도 하기 때문에 더 악화가 되기 전에는
미리 치료를 하고 예방하는 것이 좋은 방법이에요.
평소에도 가벼운 유산소 운동을 하는 것과 근력강화 운동은
골관절염 예방에도 도움이 되며 골관절염에 걸렸을 경우에는
통증을 줄여주는 효과를 주게 됩니다.
또한 다이어트를 진행하여 체중을 감량해주는 것 또한
무릎 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
오늘 구리시정형외과과에서 알려드리는 내용을
보시고 원인 없이 아프거나 무리를 하셨다면
정확한 검사와 진단을 통해 적극적인 치료받으시길
바라겠습니다.
1회용 1인 1 기구 사용 원칙을 준수하여 철저한
위생관리 시스템으로 운영하고 있는 화인통증의학과는
그린 처방 의원 5년 연속 선정받았습니다.
통증에서 벗어나 하루빨리 일상으로 복귀할 수 있도록
더욱 연구하고 노력하도록 하겠습니다.
화인통증의학과 구리남양주점 오시는 길
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이 글은 화인통증의학과
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