센텀통증의학과 기지개 피는 것조차 버겁다면?
안녕하세요 화인통증의학과 부산해운대점
센텀통증의학과 입니다.
장시간 의자에 앉아서 일을 하다 보면 몸이 찌뿌둥해져
중간중간 기지개를 펴 주어야 몸이 쭉쭉 풀어지는 기분이
드는데 어느센가 기지개를 켤 때 어깨 쪽에서 쿡쿡 거리는
통증이 나타나기 시작하면서 어깨 쪽이 굳어버려 이제는
들어 올리는 것조차 어려워져서 병원에 내원해주시는 환자
분들이 늘어나고 있습니다.
오늘은 센텀통증의학과에서 오십견에 대한 원인과 증상을
알려드리도록 하겠습니다.
오십견이란?
어깨 관절막이 쪼그라지고 엉겨 붙으면서 통증을 일으키는 질환으로
노인들은 극심한 어깨 통증으로 움직이는 데 불편함을 느껴도 나이가
들어서 그런 것 이러며 방치하는 경우가 많아지고 있는데요.
자칫 병을 키우거나 만성화될 수 있으므로 주의해주시길 바랍니다.
오십견은 노화나 부상 외에 특별한 원인이 없다는 것이 특징입니다.
나이가 듦에 따라 어깨 관절 주위 조직이 약해져 염증을 일으키거나
어깨 관절에 부상을 입어 장기관 관절을 사용하지 못한 경우가 될
가능성이 높은데요 , 최근에는 노화와 상관없이 팔을 많이 쓰는
사람이나 주부들에게도 나타나고 있다 해요.
오십견 주요 증상은 ?
오십견이 생기면 팔이나 어깨를 움직일 때마다 어깨에 찌릿한 통증을
느끼게 됩니다.
팔을 위로 들어 올리거나 뒤로 젖히기 힘들어 옷을 갈아입거나 머리
감기 등 일상생활을 하는 데 어려움을 크게 겪게 된다 해요.
더 심한 경우에는 밤에 통증 때문에 잠을 이루지 못하는 경우도 많다 해요.
오십견 치료는 ?
오십견은 수개월이 지나가게 된다면 자연 치유되는 경우도 있습니다.
그러나 계속해서 통증을 감내해야 하고 자칫 후유증으로 관절 운동에
제한이 남아 운동장애가 올 수도 있어 조기에 병원을 방문하여 적절한
치료를 해주는 것이 좋습니다.
오십견 치료는 크게 약물요법과 운동요법 수술 등이 있습니다.
약물 요법으로는 비스테로이드성 항염증제나 국소마취제 등으로
통증을 줄일수 있습니다.
운동요법으로는 어깨관절의 움직임을 늘려주는 운동을 지속적으로
실시하는 것인데요 , 이때 운동 전 핫팩이나 초음파 열 치료로 이용해
치료 등을 시행한다합니다.
일상생활에까지 문제를 일으킬 정도로 통증이 심해질 수 있는
오십견 다음과 같은 3가지 방법을 따라 하여 예방에 힘써주세요.
어깨에 부담주는 자세 피하기 , 스트레칭 하기 , 2주 이상 통증
지속 시 병원 방문하기.
어떠한 질환이든 초기에 적절한 대처를 취하는 것이
좋으니 지속적인 손목 통증으로 일상생활에 어려움을
겪는다면 병원에 내원하여 검사와 진단을 통해 치료를
진행하시길 바랍니다.
이상 화인통증의학과였습니다.
화인통증의학과 부산해운대점 위치
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이 글은 화인통증의학과 의료광고법을 준수하여 작성했습니다.