하남통증클리닉 노화의 시작 퇴행성관절염
아직도 많은 분들께서 나이가 들어가면서 이곳저곳 아픈 곳을
당연하게 여기시는 분들이 많아지고 있습니다.
그렇지만 우리들의 몸이 아픈것을 당연하게 생각을 하시면
안됩니다.
하나의 기계를 오랫동안 사용하닥 뻑뻑하고 삐그덕 거린다면
기름칠을 하는 것 처럼 우리의 몸도 나이가 들면서 점점
이곳저곳이 고장이 나기 때문에 미리 대처와 예방과
관리를 해주셔야 합니다.
노화가 시작되었다는 신체에 오는 신호는 매우 많으며
그중에서 노년층을 가장 많이 힘들게 하는 질환이 바로
퇴행성관절염이 아닐까 생각이 드는데요.
퇴행성관절염이란 관절을 보호해주는 연골이 점점
퇴행성 변화로 인해 손상이 되어 기능을 상실하게
만들어 통증을 일으켜 일상생활에 불편함을 주는
고질병인 질환입니다.
연골과 인대로 이루어진 관절의 경우 몸을 움직이는 데에 동작
하나하나에 모두 사용이 되고 있습니다.
평생동안 관절을 열심히 사용을 했기 때문에 닳아 없어지면서
퇴행성관절염이 발생을 하고 있습니다.
많은 분들이 무릎에서만 퇴행성관절염이 나타난다고 생각을 하시지만
하지만 관절이 있는 부위라면 어디든지 나타날 수 있는 질환이
퇴행성관절염이라고 합니다.
퇴행성관절염이 발생을 한다면 여러 단계를 거치면서 증상들이 나타나는데요.
발병 초기에는 약한 통증으로 시작해 관절을 사용할 경우에만 통증이 느껴지지만
시간이 지나면서 관절의 간격이 좁아져 조그마한 움직임에도 통증을 크게 느끼고
마찰음이 생겨 일상생활 중 다양한 제약을 받게 된다고 합니다.
심할 경우에는 염증도 생기게 되고 관절이 부으며 변형이 일어나고 증상
정도에 따라 치료방법이 달라지기 때문에 병원을 찾아 담당의사와
충분한 상담을 가지시고 정확한 원인과 치료를 통해 통증에서
벗어나시기를 바라겠습니다.
초기일 경우에는 보존적인 치료로 늦츨 수 있지만 심할 경우에는 수술이
불가피하기 때문에 초기에 적극적인 검사와 치료가 이루어져야 해요.
퇴행성관절염은 염증성 변화가 아니라 연골의 손실과 변형이 문제가 되기 때문에
질환의 진행속도를 늦추는 것이 중요하며 주사치료 등을 이용해 통증을
억제하고 염증을 줄이며 관절의 기능을 회복시킬 수 있게 도와줘야 합니다.
초기에 예방관리를 철저히 하여 관절을 사용을 하되 무리하지 않는 선에서
가벼운 산책이나 관절에 무리가 덜 가는 수영 등을 통해 관절을 단결
시켜주는 것이 필요하겠습니다.
우리 몸의 무게 때문에 관절염을 일으킬 수 있기 때문에 체중관리
또한 중요합니다.
과체중일 경우 정상체중인 사람보다 통증이 찾아올 가능성이 높으며
진행속도 또한 가속화가 됩니다.
그래서 체중관리가 중요하며 이때는 영양소가 풍부한 음식을 골고루
섭취할 수 있는 식단으로 바른 식습관을 이어 나가시길 추천드립니다!
어떠한 질환이든 마찬가지이지만 이미 진행이 시작된 퇴행성질환은
젊을 때 그대로 되돌릴 수 없기 때문에 평소 생활수칙을 잘 지켜
진행을 최대한 늦추시길 바랍니다.감사합니다.
이 글은 의료광고법을 준수하여 작성했습니다.